DESCRIPTION

"Lebendig zu sein heißt, ein Herz zu haben und es zum Ausdruck zu bringen. Wenn wir den Körper befreien, befreien wir auch das Herz, so dass es die Kraft der Liebe erfahren kann." Gabrielle Roth

Wenn wir die ganze Bandbreite unserer Gefühlswelt zurückerobern und sie in unseren Wortschatz mit aufnehmen, sie spüren, ausdrücken und wieder gehen lassen können, wie lebendig und ganz würden wir dann im Leben stehen, welche wunderbare Fülle unserer Herzen können wir dann der Welt schenken?

Dieser Workshopserie lädt zu einem ausgiebigen Erforschen unserer Grundgefühle ein. Wir erkunden, wie sich Angst, Wut, Trauer, Freude und Mitgefühl in uns bewegen. Wie atmen sie? Wie können wir ihnen Ausdruck verleihen? Sie in alle erdenklichen Formen bringen? Mit ihnen einen individuellen und leidenschaftlichen Tanz kreieren und sie wieder gehen lassen?

Mit dem Mut, in jeder Emotion, die uns oder unser Gegenüber bewegt, ganz präsent zu bleiben, befreien wir uns von den lähmenden Fesseln blockierter Gefühle. Wir erfahren sie als das, was sie sind - Energie des Herzens, die durch den Körper fließt.

Mit diesem Workshop biete ich die 5 Rhythmen auf der zweiten Stufe, dem „Heartbeat-Level“ an, der Arbeit mit Emotionen.
Wenn du die 5Rhythmen auf dem Waves Level erforscht hast und du eine neue Herausforderung suchst, zusammen mit Menschen, die auch bereit sind, sich ihrer Gefühlswelt zu öffnen, kann dies Serie genau das richtige