In einer geschuetzen Atmosphäre werden wir uns auf die Entdeckungsreise unserer inneren Landkarte begeben, mit dem Herzen als Kompass und den anderen Teilnehmern als Gefaehrten und Untersetzer.
Wir erfahren wieder oder zum ersten Mal, was uns die 5 Rhythmen anbieten. Mit und durch die Magie der Musik werden wir vertraut mit den Energien der 5 Rhythmen. Flowing: Fliessen, Staccato: Feurige Kraft, Chaos: Loslassen und Erneuern, Lyrical: Poesie, unser sein erweitert sich, die Seele tanzt mit, befluegelt und begleitet von Intuition. Schliesslich Stillness: Landen im Zentrung der Ruhe.
Musik, Tanz, Bewegung, Anregungen vom Kursleiter, Uebungen, Sharings in der Grueppe. Die 5 Rhythmen sind ein Wahrnehmungstanz, eine Bewegungsmeditation, um den inneren Wahrheit naeher zu kommen.
Freitagabend: Ankommen, Musik, Tanz und Gemeinschaft geniessen. Samstag: Workshop als Grundstein… mit der Moeglichkeit, einsfortlaufende Gruppe entstehen zu lassen.
Wasserflasche und Pausensnack bringen , bequeme Kleider schichtweise anziehen.