DESCRIPTION

In diesem Zyklus mit 5 Sonntagen wirst Du jeden einzelnen der 5Rhythmen intensiv kennenlernen. Jeder Rhythmus hat seine eigene Qualitäten, seine eigenen Weisheiten für den Tanzboden, wie für das Leben. Durch verschiedene Körper-Übungen, Bewegungen und durch Tanzen werden wir die ESSENZ, die Qualitäten der einzelnen Rhythmen spielerisch erkunden und für uns selbst bearbeiten. Das Ziel einer körperlich aktiven Meditation - wie 5Rhythmen - ist es, Freiheit von Gedanken, Beruhigung des Geistes, körperliche Zentriertheit sowie eine stärkere bewusste Verbindung mit dem eigenen Körper zu erlangen.

FLOWING = Du verbindest Dich mit Deinen eigenen, inneren Fluß -> entspannt und flexibel folgst Du den inneren und äußern Impulsen.

STACCATO = Du findest Dein Zentrum und Deine innere Stärke -> mit klarem Ausdruck begegnest Du den Anderen.

CHAOS = Du läßt Deine Anspannungen los und wirfst den Ballast ab -> befreit und leer bist Du präsent im Augenblick der Gegenwart.

LYRICAL = Wie neugeboren, mit den kreativen Mustern Deiner Seele wirst Du leicht, spielerisch und frei Teil der Gemeinschaft.

STILLNESS = Du bleibst in Bewegung, im "Tanz der Stille" -> die Lebenserfahrung Deines Körpers verbindes sich mit Deiner inneren Weißheit.