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흐름 Flowing, 스타카토 Staccato, 혼돈 Chaos. 영혼의 노래 Lyrical , 침묵의 춤 Stillness 을 통해 자기 내면과 본성을 발견하고 그 과정을 통해 나를 치유하며 균형잡힌 우리의 삶을 살기위한 춤 치유 명상법이다다섯 리듬의 워크샆은 그저 단순히 춤 동작을 배우는 목적이 아닌 자유로운 몸짓을 통해 우리몸의 메커니즘을 인식하고 끝없는 연습을 통해 몸에 깊히 박힌 과거의 상처들, 습관들 , 가치관을 벗어나 우리의 삶이 긍정적으로 변형되어 가는 치유의 과정이다. 몸은 거짓말을 하지 않는다는 가브리엘의 말처럼 우리가 다섯리듬을 그룹속에서 몸짓으로 나타낼때 각각의 움직임을 통해 현재 우리의 인관관계가 어떻게 다섯 리듬과 연결되어 있는지 자연스럽게 나타나게 된다. 그 춤을 통해 나의 관계을 정확히 느끼고 앓으로써 우리의 삶속에 좀더 균형있고 건강한 인관관계를 만들어 가기 위한 바램이다