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5Rhythms Workshop


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MIDSUMMER FESTIVAL 2025

Heartbeat, Waves
7 Aug 2025 - 17 Aug 2025
Location: Casa Sangam HOLISTIC RETREAT CENTRE, Via S. Maria Maddalena 06024
Gubbio, Umbria, Italy Show map
Organizer: Olivia Palmer


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MAP

DESCRIPTION

MIDSUMMER FESTIVAL – DAL 2016, IL PIÙ GRANDE EVENTO DI 5RITMI, DANZA E MOVIMENTO CONSAPEVOLE IN ITALIA


MIDSUMMER FESTIVAL – dal 2016, il più grande evento di 5Ritmi, danza e movimento consapevole in Italia. 

Un incontro internazionale annuale, nato dalla visione di Olivia Olla Palmer, che unisce le pratiche di danza e movimento libero, radicate negli insegnamenti di Gabrielle Roth.

Un’esperienza immersiva per prendersi cura di corpo, cuore, mente e anima attraverso il movimento, connettersi con la natura e riscoprire il senso di comunità e convivenza inclusiva.


Tutte le attività saranno condotte in italiano e inglese.


DATE E FORMULE DI PARTECIPAZIONE

10 giorni: dal 7 al 17 agosto

5 giorni: dal 7 al 12 agosto o dal 12 al 17 agosto


PROGRAMMA DELLE ATTIVITÀ:

Yoga

colazione

sessione mattutina

pranzo

tempo libero/relax/lago

sessione pomeridiana

cena

sessione serale


IL LUOGO

Danziamo all’aperto su una splendida pedana in legno, immersa nel verde e circondata da prati e alberi che ci permette di entrare in sintonia con la natura.
In caso di pioggia, una copertura ci protegge, permettendoci di continuare a praticare anche se piove.


UN EVENTO APERTO A TUTTI

Il festival è pensato per tutta la famiglia, dai più piccoli ai più anziani.
Un’opportunità per vivere momenti di condivisione, creatività e crescita personale, guidati da insegnanti e musicisti qualificati.
Saranno inoltre presenti operatori olistici certificati, disponibili per sedute private durante il Festival.


PER I PIÙ PICCOLI

Per i bambini della nostra tribù, ci sarà una persona dedicata a condurre attività creative e giochi, permettendo ai genitori di avere qualche ora al giorno libera per partecipare alle sessioni in tranquillità. Uno spazio sicuro e accogliente, dove anche i più piccoli potranno esplorare il movimento, la natura e la condivisione.


MUSICA DAL VIVO

Alcune sessioni di danza saranno accompagnate dalla musica dal vivo di Rishi Vlote, Shastro, Francesco & friends, per un’esperienza ancora più intensa e coinvolgente.


COSTI E ALLOGGIO

I prezzi variano in base alla tipologia di alloggio e alla durata del soggiorno.
Consulta il nostro sito per tutti i dettagli sui costi e le opzioni disponibili:


Per contattarci: midsummerfestival16@gmail.com

Per informazioni e prezzi: https://oliviaollapalmer.com/midsummer-festival/


Grazie ad Art Director Elisabetta Severini per l'imagine.



NOTES

 MIDSUMMER FESTIVAL – SINCE 2016, THE LARGEST 5RHYTHMS, DANCE, AND CONSCIOUS MOVEMENT EVENT IN ITALY

An annual international gathering, born from the vision of Olivia Olla Palmer, bringing together dance and free movement practices, rooted in the teachings of Gabrielle Roth.


An immersive experience to nurture body, heart, mind, and soul through movement, connect with nature, and rediscover the sense of community and inclusive living.


All activities will be conducted in Italian and English.


DATES & PARTICIPATION OPTIONS

10 days: August 7 - 17

5 days: August 7 - 12 or 12 - 17

ACTIVITY SCHEDULE

Yoga

Breakfast

Morning session

Lunch

Free time / Relax / Lake

Afternoon session

Dinner

Evening session

THE LOCATION

We dance outdoors on a beautiful wooden platform, surrounded by grass and trees, allowing us to fully connect with nature.

In case of rain, a covered area ensures that we can continue our practice regardless of the weather.


AN EVENT OPEN TO EVERYONE

The festival is designed for the whole family, from the youngest to the eldest.

An opportunity to share moments of connection, creativity, and personal growth, guided by qualified teachers and musicians.

There will also be certified holistic practitioners available for private sessions throughout the festival.


FOR THE LITTLE ONES

For the children of our tribe, a dedicated facilitator will lead creative activities and games, allowing parents to enjoy a few hours of free time each day to fully participate in the sessions. A safe and welcoming space where even the youngest can explore movement, nature, and connection.


LIVE MUSIC

Some dance sessions will be accompanied by live music from Rishi Vlote, Shastro, Francesco & friends, enhancing the experience with rhythm and sound.


COSTS & ACCOMMODATION

Prices vary based on accommodation type and length of stay.

Visit our website for detailed pricing and available options:


Contact us: midsummerfestival16@gmail.com

Information & Prices: https://oliviaollapalmer.com/midsummer-festival/


A special thanks to Art Director Elisabetta Severini for the design.


Refund Policy

 


Registration Policy

Pre-Registration Required


WORKSHOP LEVEL DETAILS

In Heartbeat we explore our emotions as energy, as power, as part of being human. Old feelings that have been locked in our limbs or caged in our chest begin to shake loose. We get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away.
PREREQUISITES: Waves

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