DESCRIPTION

Sumate a las prácticas de 5Ritmos® en Palermo, Ciudad Autonoma de Buenos Aires, todos los Viernes de 19:30 A 21:30 hs. Haciendo click en este link:

https://pablogumina.tiendup.com/e/5ritmos-waves-con-pablo-gumina

5Ritmos® es una práctica dinámica de movimiento libre creada por Gabrielle Roth, que nos invita a conectar con el cuerpo para potenciar nuestra conexión, creatividad y autenticidad. Desde el movimiento libre, la respiracion y la guia, experimentamos con el cuerpo, los 5 estados por los que pasa todo porceso vital creativo: el nacimiento, la definición, la transformación, la expansión y el cierre, para luego empezar de nuevo.

Los ritmos —Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud®— forman un mapa, una ola en movimiento que, con la práctica sostenida, nos abre a tomas de conciencia y transformaciones, no desde la mente, sino desde el cuerpo. Al soltar creencias y formas preestablecidas de movernos, reconectamos con nuestro Ser esencial, instintivo, auténtico y creativo.

La práctica nos ayuda a expresar lo que sentimos, permitiendo que el movimiento transforme la manera de vivir lo que sea que estemos atravesando. Nos invita a descubrir quiénes somos mas alla de lo que nos contamos, para poder ser y estar en el mundo con menos esfuerzo, escuchando al cuerpo, que muchas veces sabe más que la mente.

Generamos un espacio seguro para sumergirnos en el movimiento libre, la respiración y la música que guia el viaje.

Todxs son bienvenidxs: no necesitas experiencia previa ni "saber bailar". Esta danza es libre y consciente; vení como sos y como te sientas. 

Cada parte de nosotros es bienvenida, dejando que el movimiento transforme, revele o recicle lo que necesitemos.

❗️Los cupos son limitados, para que tengas espacio suficiente para moverte libremente.

🌎 En red, la transformación es mas potente.

Sean todas y todos bienvenidos. ❤️

Sobre los 5Ritmos: Creado por Gabrielle Roth y practicado por decenas de miles en todo el mundo, 5Rhythms® es una filosofía y una práctica de movimiento dinámico arraigada en el principio de que si pones la psique en movimiento, esta se transformara a sí misma. El movimiento es a la vez medicina y metáfora, y abarca todos los idiomas, culturas y grupos de edad para transformar el sufrimiento en arte, el arte en conciencia y la conciencia en acción. Dondequiera que se practiquen los 5Ritmos, nace una comunidad para bailar, sudar, cambiar, apoyar y brindar un espacio seguro para que cada uno de nosotros rompa el control del ego y despierte lo jugoso, impredecible, fascinante y vanguardista. Esa parte de nosotros mismos que es una estrella de rock, que anhela ser libre. Creatividad. Conexión. Comunidad”