DESCRIPTION

Die 5Rhythmen® von Gabrielle Roth sind eine einfache, wie auch tiefgehende, dynamische Bewegungsmeditation. Sie zu praktizieren heißt, Körperbewußtsein zu üben, Kreativität freizusetzen und mit anderen tanzend zu erforschen, wie es sich über selbst auferlegte Grenzen hinausbewegen lässt.
Jeder einzelne der fünf Rhythmen - flowing, staccato, chaos, lyrical und stillness - hat seine eigene Energiestruktur und Qualität, die zu entdecken eine individuelle, bewegende und lustvolle Reise sein kann.

Dieser Workshop vermittelt einige grundlegende Arbeitsweisen der 5Rhythmen® und richtet sich an Menschen, die diese Bewegungs-Meditation kennen lernen oder an den Wurzeln vertiefen möchten.