DESCRIPTION

“Once we embrace the mystery of our own hearts we can enter the dark of another heart - because we are already there”.  Gabrielle Roth

Wie können wir uns öffnen und uns auf unverstellte, wahrhaftige Begegnungen einlassen?

Die 5Rhythms® mit der Zuordnung zu den Grundemotionen, den Heartbeat Level Maps, sind wunderbare Werkzeuge zur Selbsterforschung. Die Praxis ist so einfach wie tief. Ihre formlose Form gibt uns das richtige Gleichgewicht zwischen ausreichender Struktur und Freiheit, um unsere Körper und Herzen ihren ganz eigenen Tanz finden zu lassen und uns selbst näher zu kommen. Wenn der Kopf still wird, übernimmt der Körper die Führung und eröffnet uns ein weites Erlebnisfeld.
Was wir brauchen, ist Neugierde, die Bereitschaft, Fragen zu stellen und den Mut, uns einzulassen.

“Intimacy is an open path, a bridge between my heart and yours.  We get stuck on the bridge because we don't want to pay these tolls: total surrender to vulnerability, spontaneity, and an open, unguarded heart. “ Gabrielle Roth