5Rhythms Workshop
as I began to love myself, 1. Teil
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DESCRIPTION
" Als ich mich selbst zu lieben begann, erkannte ich, dass mein Denken mich verstören, unruhig und krank machen kann. Doch als ich es mit meinem Herzen verbunden hatte, wurde mein Verstand ein wertvoller Verbündeter. Diese Verbindung nenne ich heute "Weisheit des Herzens" (Charlie Chaplin)Wie oft sind wir selbst unsere härtesten Kritiker und behandeln uns nicht gerade mit Sanftmut, Fürsorge und Liebe?
Die 2 Tage werden wir uns Zeit nehmen, uns im Tanz und in der Bewegung zu erforschen.
Die 5 Rhythmen tragen ihre eigene Medizin in sich - die uns zurück zu unserem Herzen führen - in dem alle Weisheit steckt.
am1. Workshop Tag, am 11. Juni 2017 liegt der Fokus auf:
Flowing: Wie fühlt es sich an die nährende "Mutter Erde" aufzunehmen. In der Gewissheit gehalten zu sein, sich erlauben weich zu werden, deinen Bedürfnissen nach zu spüren, dich selbst zu umsorgen.
Staccato: Wie fühlt es sich an dich selbst ernst zu nehmen? Rückhalt zu spüren? Dich zu zeigen mit dem was ist? Deine Lebensfreude und dein Feuer zu leben und zu tanzen?
am 2. Workshop Tag, am 29. Oktober 2017 liegt der Fokus auf:
Chaos: Wie bewegst du dich durch innere Einschränkungn? Welche Blockaden und Glaubensmuster sind längst überholt und möchten losgelassen werden?
Lyrical: Welche Bewegungen entstehen, wenn du dir mit mehr Leichtigkeit und Humor begegnest?
Stillness: Wie fühlt es sich an, wenn du innerlich heimkommt, in dir?
Zeit:
1. Teil: 11 Juni 2017, 11h - 17.30h
2. Teil: 29. Oktober 2017, 11h - 17.30h
Ort:
OF - Dance Academy
Goethering 54
63067 Offenbach
Kosten: einzeln buchbar oder als Gesamtpaket
1 Tag: 80€ - Frühbucherrabatt bis 7.5.2017 75€ - beide Tage 135€
2 Tage: 155€ - Frühbucherrabatt bis 24.09. 2017
Anmeldung:
anouk@5rhythms-danceoflife.com
Tel. +49 176 8141 1798
NOTES
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WORKSHOP LEVEL DETAILS
PREREQUISITES: No prerequisites required.
