DESCRIPTION

Jeśli wprowadzisz swoje ciało w ruch, dusza sama się uzdrowi. Umysł się uspokoi, kiedy ciało będzie rozpoznane, zaprzyjaźnione, wytańczone. Kiedy ciało jest w ruchu, staje się czystą energią, przepływem - staje się samym życiem. Do tych prawd prowadzi praktyka 5Rytmów®. Warsztat skierowany jest do ludzi, którzy chcą bądź lubią się ruszać i którzy chcą poczuć, jak taniec staje się czymś więcej niż tylko aktywnością fizyczną. Zapoznamy się z 5 jakościami Rytmów (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness). Poprzez ruch, zaopiekujemy się i nadamy należytą uwagę każdej części ciała. Wsłuchamy się w nie i pozwolimy im przemówić w ich własny, dynamiczny sposób. 5Rytmów®: stworzone przez Gabrielle Roth, tańczone przez tysiące ludzi na całym świecie, jest filozofią, perspektywą, sztuką i dynamiczną praktyką ruchu, zakorzenioną w prawdzie, iż jeśli wprowadzisz swoją duszę w ruch, to sama się uzdrowi. Ruch jest zarówno lekarstwem jak i metaforą, sięga poprzez i ponad języki, kultury i grupy wiekowe, transformując: cierpienie w sztukę, sztukę w świadomość, a świadomość w działanie. Tomasz Szymocha: akredytowany nauczyciel 5Rytmów®. Poprzez 5Rytmów®oferuje możliwość odnalezienia się, zrozumienia, bycia tu i teraz, z otwartymi sercami i czystymi umysłami.