5Rhythms Workshop


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WINTERZART

Waves
26 Dec 2026 - 27 Dec 2026
Location: Grosser Saal Petrus Kirchgemeinde, Brunnadernstrasse 40
Bern, Switzerland Show map
Organizer: Miriam Spichiger


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MAP

DESCRIPTION

Wohin gehst du, wenn der Winter hier ist? Gehst du in den Winter hinaus oder ziehst du dich ins Haus zurück?

In 'WINTERZART' geben wir uns die Möglichkeit, uns bewusst zu werden, wer wir sind, wenn wir uns von der Hektik abwenden und uns zur Ruhe kommen lassen. Der Landkarte der 5Rhythmen nach Gabrielle Roth folgend, werden wir uns darauf konzentrieren und entdecken / aufdecken / sehen, was „ist“ – was „los ist“. Wir werden erfahren, wie sich dies verändert, wenn wir uns in die Zartheit des Winters hinein verlangsamen. Wir werden uns damit beschäftigen, wie wir die Beziehung zwischen ‘Innen und Aussen' würdigen können. Wir werden uns in dem bewegen, was man als die „Einzigartigkeit dieses Augenblicks“ bezeichnen könnte.

Wir werden tanzen, Übungen machen, und uns Zeit nehmen für den Austausch. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen und in bequemen Kleidern.



NOTES

Datum/Zeit:

26. & 27. Dezember 2026 

Samstag: 10:30 – 17:30 

Sonntag: 10:30 – 17:30


Ausgleich: 

Earlybird CHF 230 bis am 30November 2026, danach CHF 260. 

Ermässigung auf Anfrage.


Ort:

Grosser Saal, Petrus Kirchgemeinde Brunnadernstrasse 40, 3006 Bern


Info & Anmeldung:

miriam.spichiger@gmx.ch / 079 538 63 45

 

Dieser Workshop kann als 2 Tage für das 5Rhythmen Teacher Training angerechnet werden.


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Registration Policy

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WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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