DESCRIPTION

Deutsche Version im zweiten Teil des Textes

5Rhythms: "Unified Field" with Erik Iversen

In the world, we often go through our days and our lives with our awareness focussed primarily on our own separateness. Our minds are occupied by our individual responsibilities and ambitions; and our connection to our bodies is tenuous or inconsistent. We rarely enjoy the feeling of being together with others; in a unified field within the flow of life.

In this workshop, our focus will be on exploring and learning how to feel and recognize the unified field of our own bodies, as we move and play within the unified filed of a group. Through conscious movement, we’ll discover new connections between the different parts of our bodies; and learn how to move as one dancing body. 

Next, we’ll learn how to expand our awareness out to the group as a whole, without losing touch with ourselves. We’ll bridge the two using our breath and expanded proprioception, allowing our attention to flow seamlessly from ourselves, to the group, and back, in a loop.When we loop in this way, while dancing together, we create a shared field of individual expression that naturally and easily becomes a playground for connection and creative collaboration. The feeling of the unified field is palpable, inspiring and deeply nourishing.

Unified Field mit Erik Iversen (aus Kanada)

In diesem Workshop liegt unser Fokus darauf, zu erforschen und zu lernen, wie wir das gemeinsame (einheitliche) Feld unseres eigenen Körpers spüren und erkennen können, während wir uns im gemeinsamen (einheitlichen) Feld einer Gruppe bewegen und spielen.

Durch bewusste Bewegung entdecken wir neue Verbindungen zwischen den verschiedenen Teilen unseres Körpers und lernen, uns als ein tanzender Körper zu bewegen.

Als Nächstes lernen wir, wie wir unser Bewusstsein auf die Gruppe als Ganzes ausdehnen können, ohne den Kontakt zu uns selbst zu verlieren. Wir werden die Beiden mithilfe unseres Atems und erweiterter Wahrnehmung unseres Körpers verbinden, sodass unsere Aufmerksamkeit nahtlos von uns selbst zur Gruppe und zurück in einer Schleife fließen kann.

Wenn wir uns auf diese Weise drehen, während wir zusammen tanzen, erschaffen wir ein gemeinsames Feld des individuellen Ausdrucks, das auf natürliche und einfache Weise zu einem Spielplatz für Verbindung und kreative Zusammenarbeit wird. Das Gefühl des vereinten Feldes ist spürbar, inspirierend und zutiefst nährend.

Erik Iversen ist ein Gründungsmitglied der weltweiten 5Rhythmen-Gemeinschaft. Er war im Jahr 1981 im allerersten Training mit Gabrielle Roth und hatte in den 1980er Jahren für sie die ersten Workshops außerhalb von Kanada organisiert. In den nächsten 40 Jahren unterrichtete er die 5Rhythmen ebenso wie er sich in Hellerwork Structural Integration weiterbildete und in Einzelbehandlungen tausende körperorientiere Behandlungen durchführte.