5Rhythms Workshop
Tränenmeer
Heartbeat
Led by:
Dagmar Cee
18 Nov 2016 - 20 Nov 2016
Location: TBA, Köln
Cologne / Koeln, Germany Show map
Organizer: Julia Knezevic
MAP
DESCRIPTION
«Lebendig zu sein heißt, ein Herz zu haben und es zum Ausdruck zu bringen. Wenn wir den Körper befreien, befreien wir auch das Herz, so dass es die Kraft der Liebe erfahren kann.» Gabrielle RothIIn unserer digitalisierten Welt, in der Gefühle oft als Emoticons mitgeteilt werden, tun wir gut daran, sie ab und an ganz gezielt in Bewegung zu setzen. Denn nur wenn wir uns die ganze Bandbreite unserer Gefühlswelt zurückerobern, sie in unseren Wortschatz mit aufnehmen, sie spüren, ausdrücken und wieder gehen lassen - können wir lebendig und ganz im Leben stehen.
“Trauern ist Wertschätzung - ist der natürliche Ausdruck der Liebe, zu ehren, was sie vermißt.” Trauern heißt Abschied nehmen - von geliebten Menschen, von Träumen oder Projekten. Wir trauern aus Enttäuschung und dem Schmerz des Ungesagten oder Ungelebten. Schaffen wir es nicht, Trauer durch uns durch zu bewegen, ihr Ausdruck zu verleihen, kann sie sich festsetzen und im Körper als Depression manifestieren.
Zu trauern heißt loslassen zu können und im Fluss der Tränen die süße Erlösung zu finden, die unseren Schmerz fortspült.
Dieser Workshop wird dir einen Rahmen bieten, in Bewegung zu gehen, Trauer zu erforschen und sie zu deinem Tanz zu machen - auch wenn es gerade keinen aktuellen Anlass dazu gibt.
NOTES
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WORKSHOP LEVEL DETAILS
In Heartbeat we explore our emotions as energy, as power, as part of being human. Old feelings that have been locked in our limbs or caged in our chest begin to shake loose. We get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away.
PREREQUISITES: Waves
PREREQUISITES: Waves
