5Rhythms Workshop
TRANSITIONS
Phone: +336 48 16 03 51 MAP
DESCRIPTION
Pratiquer l’art de la transition consciente et créative
La danse change... et nous change à chaque instant. D’un geste à l’autre, d’un rythme à l’autre, d’un état à un autre, tout bouge. Nous traversons continuellement des passages : visibles ou subtils, choisis ou imposés, fluides ou chaotiques. Pourtant, dans le tourbillon du quotidien, nous avons souvent tendance à sauter d’un moment à l’autre sans vraiment habiter ces espaces de bascule, ces instants précieux où tout peut s’ouvrir, se transformer, s’inventer.
Ce stage est une exploration vivante de l’art du passage : comment je bouge dans l’entre-deux, dans l’inconnu, dans le changement ? Que se passe-t-il dans cet espace suspendu, ce seuil entre ce qui n’est plus et ce qui n’est pas encore ? Est-ce que je le vis comme une rupture, un vide, un inconfort... ou une ouverture, une promesse, une création en devenir ? À travers la pratique des 5 Rythmes®, nous explorerons les transitions dans la danse comme dans la vie : entre les rythmes d’une vague, entre les états du corps, les nuances de l’émotion, les paysages intérieurs. Nous ferons de ces passages une matière à sentir, à écouter, à sculpter en mouvement.
Ce stage offre un espace pour ralentir, pour porter attention à ces moments charnières, parfois fragiles mais toujours féconds. En développant notre présence, notre fluidité et notre capacité d’écoute, nous apprendrons à naviguer sur les transitions avec plus de conscience, de souplesse et de créativité.
Chaque journée proposera un processus structurant et vivant pour affiner notre conscience, enrichir nos perceptions et notre vocabulaire corporel, étendre nos champs d'action et de possibles.
Participer à l’ensemble du week-end permettra d'approfondir vraiment le processus : nourrir en profondeur finesse du ressenti et audace du geste, élargir la liberté d’innover, affirmer la confiance dans notre signature dansée unique, enrichir notre pouvoir créatif et cocréatif.
🌀 Pour qui ?
Ce stage s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent vivre leur danse comme un art d’être au monde, en lien avec ce qui bouge, mute, se transforme. Nul besoin d’un bagage technique : seulement l’envie de se mouvoir, de ressentir, d’explorer. La danse vous accueille tel·le que vous êtes, et vous offre un terrain de jeu sensible et puissant, un espace de recherche vivante et de liberté joyeuse.
Horaires : samedi 14h30 - 19h30 / dimanche 10h - 17h.
* Il est possible de venir pour l’une ou l’autre des journées, ou pour les deux jours.
Tarif : Samedi 65€ - Dimanche 75€ - Weekend complet 140€ ou 130€ étudiants et minima sociaux.
Possibilité d’hébergement à prix modique : contacter Christian Auréjac c.aurejac@yahoo.fr - 06 48 16 03 51.
NOTES
Dance changes… and changes us, moment by moment. From one gesture to the next, from one rhythm to another, from one state to the next — everything moves. We are constantly crossing thresholds: visible or subtle, chosen or imposed, fluid or chaotic. Yet in the rush of daily life, we often skip from one moment to another without truly inhabiting those transitional spaces — those precious instants when everything can open, transform, and be reimagined.
This workshop is a living exploration of the art of transition:
How do I move through the in-between, through uncertainty, through change?
What happens in that suspended space, that threshold between what is no longer and what is not yet?
Do I experience it as a rupture, an emptiness, a discomfort... or as an opening, a promise, a creation in progress?
Through the practice of the 5Rhythms®, we will explore transitions in dance — and in life: between the rhythms of a wave, between physical states, emotional nuances, inner landscapes. We will turn these passages into a material to feel, to listen to, to shape through movement.
This workshop offers a space to slow down and bring awareness to these pivotal, often fragile yet fertile moments. By developing our presence, our fluidity, and our ability to listen, we will learn to navigate transitions with more awareness, suppleness, and creativity.
Each day will offer a structured and vibrant process to refine our awareness, enrich our perceptions and movement vocabulary, and expand our range of expression and possibilities.
Participating in the full weekend will allow for deeper integration:
to nourish sensitivity and boldness, to expand creative freedom, to affirm trust in our unique dance signature, and to enrich our creative and co-creative power.
🌀 For whom?
This workshop is for anyone who wishes to experience dance as an art of being in the world — attuned to what moves, changes, and transforms. No technical skills are required — just the desire to move, feel, and explore. Dance welcomes you exactly as you are and offers a powerful, sensitive playground — a space of living inquiry and joyful freedom.
Schedule:
Saturday 2:30 PM – 7:30 PM
Sunday 10:00 AM – 5:00 PM
You may attend either day separately or the full weekend.
Fee:
Saturday €65 – Sunday €75 – Full weekend €140 (€130 for students or low-income participants)
Affordable accommodation available: Contact Christian Auréjac – c.aurejac@yahoo.fr – +33 6 48 16 03 51
Refund Policy
Registration Policy
WORKSHOP LEVEL DETAILS
PREREQUISITES: No prerequisites required.
