DESCRIPTION

- Gabrielle Roth

Sukella soljuvaan liikkeeseen ja tule kokonaisvaltaisesti ravituksi! Tämän työpajan aikana tanssimme koko 5Rytmin harjoituksen läpi, painottaen ensimmäistä ”rytmiä” eli liikelaatua: flowing muodostaa perustuksen kaikille muille rytmeille ja antaa liikkeellemme juuret. 

Flowing-rytmi kutsuu vapaaseen virtaan, jossa opettelemme kuuntelemaan kehoa ja sen hiljaista viisautta. Tanssin ja erilaisten harjoitusten avulla paikannamme, missä kohtaa olemme jumissa, mikä estää meitä soljumasta ja miten voimme fyysisesti avautua virtaan, joka on jo tässä, meissä, kaikkialla ympärillämme. 

5Rytmiä on kokonaisvaltaista, luovaa tanssia, joka sopii kaiken ikäisille, kokoisille ja muotosille kehoille. Unohda askelkuviot ja suorituspaineet: 5Rytmissä tanssi on juuri sinun näköisesi. Tanssi energisoi, eheyttää, elävöittää, avartaa ja rauhoittaa.