DESCRIPTION

Selbstliebe, bezeichnet die allumfassende Annahme seiner selbst in Form einer uneingeschränkten Liebe zu sich selbst. Das beinhaltet Selbstmitgefühl für unseren Körper. Unser Körper ist das Haus der Seele, welches gepflegt, gehegt und geliebt werden will. Die unerschöpfliche Weisheit, die in unseren Zellen steckt, reicht weit über unseren Verstand hinaus. In diesem Workshop werden wir uns der Erforschung dieser Weisheit widmen. Wir lernen, uns mit mehr Akzeptanz zu begegnen. Es ist nicht das Ziel, unangenehme Zustände zu vermeiden, sondern uns mit mehr Liebe zu begegnen und dadurch mit mehr Mitgefühl durch das Leben gehen. Jeder Widerstand gegen das was ist, sorgt für Spannung und Härte. Akzeptanz dessen was ist, entspannt und kann Veränderung bewirken. Der Tanz wird dabei zum Türöffner. Es gibt Raum, sich selbst und anderen liebevoll zu begegnen, in sich zu spüren, sich berühren und führen zu lassen von dem, was wir finden. Wir alle sind gleichzeitig verwundbar und stark. Wir arbeiten alleine, zu zweit, in der Gruppe: tanzend, übend, atmend, spielend, austauschend.