5Rhythms Workshop
Sacred Pause
Waves
Led by:
Pauline van Hezik, Rian van Duijnhoven
29 Dec 2015 - 31 Dec 2015
Location: Vrije School De Driestroom, Waalstraat 30
S-Hertogenbosch, Netherlands
Organizer:
MAP
DESCRIPTION
A sacred pause begins in this moment as you slow down and check in with yourself, still your body, listen to your breath, watch the waves of thoughts, sensations and emotions, and have compassion for yourself (Lisa E. McCrohen) De natuur nodigt ons uit tussen Kerst en Oud en Nieuw om stil te worden, te rusten, te reflecteren, te verbinden en licht te verwelkomen. Een Sacred Pause. Om jezelf te ontmoeten op deze manier, en simpelweg samen te zijn, bieden we je drie dansdagen aan. De dagen zijn eenvoudig van opbouw en hebben elke dag hetzelfde ritme. Ze bieden daardoor alle ruimte voor bewegen, vertragen, reflecteren, ervaringen verteren, stil staan, dromen, op een rijtje zetten, onderzoeken en delen. De dansdagen zijn als serie of los te volgen. Programma: Dinsdag 29 december Wat ligt achter me? 10.30-17.00 uur Woensdag 30 december Wat is rondom me? 10.30-17.00 uur Donderdag 31 december Wat ligt voor me? 10.30-17.00 uurNOTES
Graag vooraf aanmelden. Er is ook ruimte om op het laatste moment de impuls te volgen om te komen dansen.
Neem mee: Flesje water, loszittende kleding in laagjes om in te bewegen, lunch om te delen en schrijfmateriaal.
WORKSHOP LEVEL DETAILS
A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.
PREREQUISITES: No prerequisites required.
