5Rhythms Workshop

SPONTANEOUS HEART

Waves, Heartbeat

Led by: Olivia Palmer, Jup Jansonius

11 Jul 2025 - 13 Jul 2025

Location: Podere Dagnino, Pieve S. Stefano, 52036 AR, Italy

Arezzo, Tuscany, Italy Show map

Organizer: Olivia Palmer

Website: http://www.oliviaollapalmer.com

Contact

Phone: 0039 3889988681

MAP

DESCRIPTION

Il titolo Spontaneous Heart si è manifestato naturalmente per entrambe, un’intuizione condivisa nata dal desiderio di creare uno spazio dove il cuore possa esprimersi con autenticità, presenza e libertà.

Inizialmente concepito come un seminario Heartbeat in città, l’evento si è trasformato in qualcosa di ancora più speciale: un’esperienza di uno o due giorni nel nuovo podere di Olivia e Marco, immerso tra le colline Toscane, a pochi passi da un lago, in una cornice naturale di grande bellezza e pace.

Saremo ospiti a Dagnino, un antico casale con camere letto di diverse capienze e ampi spazi all’aperto dove potremo condividere i pasti, riposare e danzare sotto il cielo. Le sessioni si svolgeranno su una pedana in legno costruita appositamente per la danza, affacciata su una splendida vallata.

Un weekend per nutrire corpo, cuore e anima. 

Programma

Venerdì sera (20:00–22:30) Classe aperta con Olivia e Jup. (Inclusa per chi partecipa al weekend completo. Aperta anche a chi desidera partecipare solo alla serata.)

Sabato (11:00–18:00) Livello Waves – Una giornata dedicata all’ascolto del corpo e del movimento attraverso la mappa dei 5Ritmi. Radicarsi, muovere energia e aprire spazio dentro di sé.

Domenica (10:00–17:00) Livello Heartbeat – Lavoreremo con le emozioni in movimento. Una giornata per esplorare e dare voce al cuore attraverso il corpo, in un contesto sicuro, autentico e profondamente umano.

Quote di partecipazione (per prezzi dell'alloggio e pasti contatta Olivia)

Weekend completo (sabato + domenica): €150 (escluse le spese di alloggio)

Solo sabato o solo domenica: €80 (escluse le spese dei pasti)

Classe aperta di venerdì sera: €25 (inclusa per chi partecipa al weekend completo) 

Prenotazioni: Info: info@oliviaollapalmer.com / 39 3889988681 (messaggi whatsapp)

 https://www.oliviaollapalmer.com/shop/ 

Posizione googlemaps per podere Dagnino: https://maps.app.goo.gl/tvzYW2jzA3EzyDPo7

NOTES

The title Spontaneous Heart naturally revealed itself to both of us — a shared intuition born from the desire to create a space where the heart can express itself freely, authentically, and with presence

Originally planned as a Heartbeat workshop in the city, the event has now become something even more special: a one- or two-day experience at Olivia and Marco’s new home, nestled in the rolling hills of Tuscany, just a short walk from a lake, in a setting of natural peace and beauty.

We’ll gather at Podere Dagnino, an old farmhouse with a variety of sleeping options and generous outdoor spaces where we can share meals, rest, and dance under the open sky. The sessions will take place on a wooden dance platform, purpose-built and overlooking a beautiful valley.

A weekend to nourish body, heart, and soul

Schedule

Friday evening (20:00–22:30)

Open class with Olivia and Jup.

(Included for full weekend participants. Also open to those who only wish to join Friday night.)

Saturday (11:00–18:00)

Waves level – A full day of exploring the 5Rhythms through the body. Grounding, awakening energy, and opening space within.

Sunday (10:00–17:00)

Heartbeat level – A day devoted to emotions in motion. We’ll give voice to the heart through the body in a safe, honest, and deeply human space

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Contribution (for accommodation prices contact Olivia)

Full weekend (Saturday + Sunday): €150 (excluding accommodation)

One day only (Saturday or Sunday): €80 (excluding food)

Friday open class: €25

(free for full weekend participants)

Booking

Info: info@oliviaollapalmer.com / 39 3889988681 (whatsapp messages)

https://www.oliviaollapalmer.com/shop/

Google maps position for Podere Dagnino: https://maps.app.goo.gl/tvzYW2jzA3EzyDPo7

Refund Policy

Registration Policy

Pre-Registration Required

WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.