DESCRIPTION

En cette journée symbolique de l'armistice, c'est en nous offrant à nos danses, à la fois libres et guidées, que nous savourerons et cultiverons des espaces de paix intérieure.

Inspire, expire, inspire, expire, inspire, expire… c’est ainsi que nous vivons, plus ou moins profondément, au rythme du va-et-vient de notre souffle. Comme le vent, parfois celui-ci se fige, se suspend, s’accélère, s’entrecoupe, se déploie, s’emballe, se dépose… Il nous accompagne au quotidien dans notre rencontre avec le monde. La médecine du souffle conscient, porte d’entrée vers nos mondes intérieurs, est au coeur de traditions millénaires. 

Les 5 Rythmes, tels une méditation en mouvement, nous amèneront à la rencontre de soi, des autres et de l’un de nos alliés les plus précieux : notre souffle. Cet atelier est ouvert à tou.te.s,, sans distinction d'âge ou de condition physique. Aucune expérience n'est requise.

Cet atelier est ouvert à tou.te.s,, sans distinction d'âge ou de condition physique. Aucune expérience en danse n'est requise, seulement le désir d'explorer.

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Prix : Régulier : 50 euros (régulier) / Tarif réduit (étudiant, en recherche d'emploi, petite retraite,..) : 38 euros. (Enseignant de 5R : 25 euros)

Horaire : Lundi 11 novembre (jour férié), 13h30 à 18h. 

Lieu : Akordance, 13 Bis rue Philippe de Girard, 75010 Paris 10e.

Nombre de places limité, réservez la vôtre : lisa@lupuna.com

Suite à votre réservation, je vous enverrai les codes pour accéder à la salle.

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Lisa Gravel est une enseignante certifiée de la pratique des 5 Rythmes. Basée au Québec, elle enseigne aussi à l'international. Elle mise sur la puissance et la simplicité de cette pratique pour créer des espaces d'exploration emplis de soin.