5Rhythms Workshop
ONLINE artwaves - Tanz-Kunst-Meditation (Bildunsgurlaub)
Phone: +49-(0)2222-931595 MAP
DESCRIPTION
ONLINE- workshop - aus musikrechtlichen Gründen nur Zugang aus Geo-Region Deutschland
5-Tage-Workshop in den Weihnachtsferien @ 32. Winterwerkstatt Alfter
ARTWAVES TANZ-KUNST-MEDITATION
Alle kreativen Energien im Fluss mit Gabrielle Roth‘s 5RHYTHMS©
Flowing – Staccato – Chaos – Lyrical – Stillness© bilden in ihrer natürlichen Abfolge eine Welle („Wave“). Dieser scheinbar einfache Prozess – entsprechend der fünf Rhythmen nach Gabrielle Roth – ermöglicht tiefe und endlose Erkundungen des Seins im eigenen Körper, die uns über die selbst auferlegten Grenzen und die Isolation hinaus in neue Tiefen der Kreativität und Verbindung führen. Die Seele ist gestaltwandlerische Künstlerin. Tänzerin, Sängerin, Poetin, Schauspielerin und Heilerin. Was könnte erfrischender sein, als über Deine Grenzen zu tanzen, ins Dunkel zu springen und Dich nur von Deinem Vertrauen tragen zu lassen, dass Du zu einem lebenden Kunstwerk werden kannst?
„'Holy Shit!'
... und ich werd‘ nicht mal mehr rot, wenn ich das bezeuge.
NOTES
Der Workshop beginnt mit einer Einführung in die 5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation, gefolgt von einer morgendlichen warmUp-Wave, mit Musik aus aller Welt.
Zusammen-allein tanzen wir eine bewegte JahresrückblickCollage, erforschen die Partnerschaft von Bewegung, Atem und Stimme, finden Poesie im Chaos des Verstandes und gestalten Übergänge von Bewegung in bildende und darstellende Kunst, experimentieren mit Rituellem Theater im digitalen Raum.
KURSZEITEN:
kursübergreifender Beginn Sonntag 27.12. 9:00
Sonntag - Mittwoch: 9:45 – 12:45 und 15:00 – 17:30
Donnerstag: 9:45 – 10:45 und 11-12:30 kursübergreifender Abschluss “Rundgang“
Wir treffen uns online via Videokonferenz ZOOM - ein externer Lautsprecher (z.B. bluethooth-Box) sowie eine stabile Internetverbindung ist empfehlenswert. Für die Gestaltungselemente gerne Lieblingsmaterial in Reichweite legen, Stift und Papier reicht aus, alles Weitere (Farben, Kreiden etc.) willkommen.
Innerhalb der Kurszeiten sind wir nicht die ganze Zeit vorm Rechner, sondern finden Zeit zur vertiefenden Gestaltung, kommen mit offline-Erforschungs-Aufgaben in Bewegung (auch an ungewöhnlichen Orten), mit Musik zum download schwitzen wir unsere Gebete (Sweat your Prayers) und tanz-meditieren im Mondlicht (geführter Vollmondtanz allein-zusammen).
Additional kann jeden Tag der kursübergreifende Tageseinstieg (9:00 – 9:30) sowie der Tagesausklang (18:00-19:00) besucht werden.
INFOs & ANMELDUNG 👉 www.winterwerkstatt-alfter.de
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WORKSHOP LEVEL DETAILS
PREREQUISITES: No prerequisites required.
