DESCRIPTION

Vi tar tid att reflektera och summera våra insikter från årets genomlevda erfarenheter. Vi ger utrymme att tacka, integrera, sortera och fira våra livsupplevelser av 2024. Allt från det underbara till det utmanande i syfte att hamna här och nu.

Från nuets mittpunkt riktar du intentionen framåt på de livsbejakande kvalitéer du vill bjuda in i ditt kommande år.

En magisk mix och väv av dina livserfarenheter, livets alla möjligheter och din förmåga att välja var du riktar din närvaro och fokus till. En kalibrering av din livskompass och livskarta, Mandala.

✨ Dagarna innehåller

Dans och rörelse, musik, meditation, ceremoni, firande, gemenskap, egentid, reflektion i rörelse, ord, skapande i syfte att landa i oss själva och vår gemensamma framtid

✨ De 5Rytmerna

En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning, väcker oss till liv, bjuder in till rörelseglädje och centrerar oss här och nu. De 5Rytmerna är flöde, staccato, kaos, lyrik och stillhet. 5 olika rörelsekvalitéer/uttryckssätt som tillsammans skapar en karta och möjlighet till självutforskandet i att vara människa. Läs mer om metoden här

Varmt Välkommen!

Datum: 29-31 dec

Tider: fre 18.30-21, lör 11-18, sön 11-18

Plats: Ccap, Körsbärsv. 9 nb, Stockholm

Insats: early bird pris 2.550 kr fram till 6 dec efter det 2.950 kr. (Friskvårdsbidrag gäller)

Biljettlänk: https://secure.tickster.com/3jy5um8590yv7yj

Anmälan: jonas@bodymoves.se