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Lebensfreude

Frühjahr – es sprießt, es wird warm, das Licht nimmt zu und auch wir spüren in uns denDrang etwas zu bewegen. Wir sind verbunden mit der Natur, wir spüren die Impulse inunserm Körper und wir leben nach ihnen. Im Frühjahr scheint das Leben uns zuzurufen:„komm raus, lass es dir gut gehen“. Manchmal umgibt uns noch eine gewisse Trägheit,die Frühjahrsmüdigkeit oder wir kommen aus anderen Gründen nicht wirklich in derLebensfreude an.

In diesem Workshop nutzen wir die Kraft der 5Rhythmen® um uns mit unsererLebensfreude zu verbinden. Wir tauchen ein in diese Bewegungsmeditation undbeginnen unser Körper-Haus zu erforschen. Neugierig machen wir uns auf die Quellenunserer Kraft zu entdecken. Jeder Rhythmus hält ein Geschenk für uns bereit. Flowingverbindet uns mit der Erde, nährt und stärkt uns. Staccato lässt unser Herzensfeuersichtbar werden- wir drücken unsere Werte aus. Chaos hilft uns die Schwere desWinters loszulassen. Lyrical verbindet uns mit unserer Lebensfreude. Und in derStillness erfahren wir das Bewegung Meditation ist.

Jeder kann diesen Workshop mittanzen, gleich welcher Statur, Alter, körperlichenKonstitution. Es geht um die Freude ein körperliches Wesen zu sein und dies mit allenSinnen zu geniessen.