DESCRIPTION

Klarheit

„Put your mind in the feet and the body in the beat” Gabrielle Roth

Viele von uns sehnen sich nach Klarheit in ihrem Leben. Wir versuchen klare Gedanken zu bekommen, wünschen uns klare Entscheidungen zu treffen und in chaotischen Zeiten den Überblick zu behalten.

Die 5Rhythmen® als Tanz-und Bewegungsmeditation ermöglichen uns Klarheit in und durch unseren Körper zu erschaffen. Jeder einzelne Rhythmus bietet uns ein Tor, durch das wir hindurch schreiten können, um im turbulenten Alltag mit unserer Klarheit verbunden zu bleiben.

Flowing ist fließend, weich und niemals endend. Unsere Füße laden uns einso viele Runden wie nötig zu drehen, um klar zu werden.
Staccato hat einen Anfang und ein Ende. Die Klarheit der Bewegungsabläufe zeigt uns, wo wir eine Grenze setzen sollten.

Chaos zeigt uns unser Durcheinander. In dem wir unseren Kopf loslassen, uns ganz den Füßen anvertrauen, wird es wieder klar in uns.
Lyrical lädt uns ein leichte, luftige Bewegungen mit unseren Händen zu machen, so dass wir unser Herz für uns und unsere Lieben öffnen:

Stillness lässt uns die Kraft der Langsamkeit erfahren. Atmen und Bewegung sind der Schlüssel zu unserer Ruhe.

Dieser Workshop ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution geeignet.

Wann: 24.03.2018
Zeit: 11.00-18.00 Uhr
Ort: Bewegungsraum der Musikschule
Kosten: 80,-€
Frühbucher: 65,-€ (bei Anmeldung und Zahlung bis 17.02.2018)