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ゴールデンウィークももう終わりにさしかかった5月6日です。

が、新しい年号に変わったばかり！！！

今年に入ってから、アクセルが加速したかのように、いろんなことが起こって、まるでローラーコースターに乗っているみたい！

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今までの古い概念が取り払われて、新しくなろうとしています。

だけどまだまだ「あの人がこういうから、お父さんがこう言うから、あの人にこう思われるから、世間体が・・」

そんな中で自分が一体、なにものかわからなくなる時があるのです。

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今まで自分だと思っていたものが、それは単なる役割にすぎないかもしれない。

だからこそ、カラダが教える「自分」を知る。

しっかりと、「自分」につながる。

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そんな時だからこそ、グラウンディングが大切。

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アタマではわかってるけど、では一体、グラウンディングってどうやってやるの？

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テクニックはありません。やりかたはありません。

グラウンディングした状態を知る。それしかない。

​それを体で学びます。それを体から教わって、体に教え込みます。