Tijdens de dansdag geven we vooral aandacht aan wat je zelf kan doen om terug meer thuis te komen bij jezelf, eerlijk te zijn met wat je nodig hebt en hoe je ruimte kan laten voor wat zich aandient zonder oordeel. Als een interactie je terug wat dooreen schudt, gaat het erom dat je steeds weer kan gronden en centeren. Contacten die ons triggeren dagen ons uit om beter voor onszelf te zorgen, duidelijker te zijn in wat we verwachten en/of opener te zijn om te horen/zien wat de ander toont.... jij bepaalt mee het verloop van een contact.
Voor volwassenen (+21J) ook geschikt voor hoogsensitieve mensen die moeite hebben om bij zichzelf te blijven en om te gaan met veel input. Wie moeite heeft om grenzen aan te voelen. De beste cadeau voor jezelf en aan de wereld is : gewoon jezelf zijn!