​Denne workshopen vil gi deg noen viktige nøkler til fordyping av din 5Rytme- praksis.

Hvordan finner vi veien fra treghet, anspenthet, forvirring, isolasjon, nummenhet - til den gode følelsen av liv i kroppen, motet til å ta plass i verden, kreativitet, intimitet, tilhørighet? Hver av de fem Rytmene; Flyt, Stakkato, Kaos, Lyrisk og Stillhet, har sine spesifikke skygger. Skyggen av rytmene er tilstander som gjør at vi unngår å koble oss på rytmen. Hvordan vi kan forvandle dem til ressurser for vekst og livskraft, skal vi utforske i løpet av denne helgen.

"The Shadow is 90% pure gold, if we dig it up, and process it"

C.G. Jung