FOKUS
Waves
DESCRIPTION
FOKUS
„Do you have the discipline to be a free spirit?“ Gabrielle Roth
Ich erschaffe die Welt, in der ich lebe. Pausenlos treffe ich – bewusst oder unbewusst – Entscheidungen, suche nach Lösungen, versuche zu verstehen. Häufig nutze ich dafür meine Gedanken und das Ego und vergesse dabei oft, dass in meinem Körper und in meiner Seele ein großes Potential an Weisheit und Erfahrung steckt. Wenn ich lerne, den Fokus immer wieder vom Kopf in den Körper zu bringen, öffne ich den Raum zu Intuition und innerer Freiheit. Hier finde ich das Vertrauen in den nächsten Schritt, die nächste Bewegung, den nächsten Atemzug. Denn: Wo Aufmerksamkeit ist, fliesst Energie.
In diesem 5Rhythmen® Workshop wollen wir uns vom Körper erzählen lassen, mit welchem Augenmerk und mit welcher Ausrichtung wir durchs Leben gehen.
In spielerischem Umgang schaffen wir Raum für Veränderung und Inspiration. Im freien Tanz alleine, zu zweit und in der Gruppe.
Der Workshop richtet sich an Menschen, die die Bewegungs- und Tanzmeditation der 5Rhythmen® kennenlernen oder vertiefen möchten.
NOTES
Ort:
Mitas zeiTRäume
Feuerkuhle 61 | 28207 Bremen-Hastedt
Zeiten:
Freitag, 14. September 19:30–21:30 Uhr (offener Abend)
Samstag, 15. September 11–18 Uhr
Sonntag, 16. September 10–17 Uhr
Kosten:
180 € (Frühbucherpreis bis 19. August: 140 €)
offener Abend:
15 €, erm. 13 € (für WS-Teilnehmer inklusive)
Infos und Anmeldung:
Silke Amritha Schreiner
Tel: 0421 51424265 | Mobil: 0171 1673467
Mail: 5-rhythmen-bremen@gmx.de
www.comedanceandbe.com
Es besteht die Möglichkeit, kostengünstig im Tanzraum zu übernachten.
Es ist keine Tanzerfahrung notwendig.
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WORKSHOP LEVEL DETAILS
A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.