5Rhythms Workshop
EQUILIBRE & DESEQUILIBRE
Phone: +336 48 16 03 51 MAP
DESCRIPTION
EQUILIBRE & DESEQUILIBRE : La dynamique des contrairesMarcher, danser, vivre : autant d'expériences qui reposent sur un dialogue permanent entre équilibre et déséquilibre. Chaque pas est une chute rattrapée, chaque élan un déplacement du centre de gravité, chaque mouvement une recherche d'ajustement entre stabilité et mobilité.
Loin de s'opposer, équilibre et déséquilibre se nourrissent mutuellement. Plus nous acceptons de quitter nos repères, plus nous développons notre capacité à retrouver un axe vivant. Le déséquilibre devient alors non une menace, mais une ressource : une invitation à explorer, à prendre des risques, à découvrir de nouveaux chemins.
À travers la danse, nous explorerons l'ancrage, la qualité des appuis, les transferts de poids, l'élan, le rebond et les multiples ajustements qui soutiennent notre mouvement. Nous apprendrons à accueillir l'imprévu, à jouer avec lui et même à le provoquer parfois, afin d'assouplir nos habitudes et d'élargir notre palette de danse.
Cette exploration touche autant le corps que notre manière d'être au monde. Quels équilibres cherchons-nous à préserver ? Quels déséquilibres craignons-nous ou évitons-nous ? Comment développer suffisamment de stabilité pour oser l'inconnu, et suffisamment de souplesse pour nous laisser transformer par l'expérience ?
Une invitation à cultiver une stabilité vivante, capable d'accueillir le mouvement, le changement et la surprise, et à découvrir que l'équilibre n'est peut-être pas un lieu où l'on arrive, mais une danse qui se réinvente à chaque instant.
Horaires : dimanche 10h30 – 17h30.
Lieu : adresse fournie lors de l'inscription.
Tarif : 75€.
Infos et Réservation : Christian Auréjac - c.aurejac@yahoo.fr - 06 48 16 03 51.
NOTES
Walking, dancing, living: all of these experiences rely on a constant dialogue between balance and imbalance. Every step is a fall being caught, every impulse a shift of the center of gravity, every movement a search for adjustment between stability and mobility.
Far from being opposites, balance and imbalance nourish one another. The more we allow ourselves to leave our points of reference, the more we develop our ability to find a living axis again. Imbalance then becomes not a threat, but a resource: an invitation to explore, to take risks, and to discover new pathways.
Through dance, we will explore grounding, the quality of our support, weight transfers, momentum, rebound, and the many subtle adjustments that sustain our movement. We will learn to welcome the unexpected, to play with it, and sometimes even to invite it, in order to soften our habitual patterns and expand our range of movement.
This exploration touches both the body and the way we inhabit the world. What forms of balance do we seek to preserve? Which imbalances do we fear or avoid? How can we develop enough stability to dare the unknown, and enough flexibility to allow ourselves to be transformed by experience?
An invitation to cultivate a living stability — one that can welcome movement, change, and surprise — and to discover that balance may not be a place we reach, but rather a dance that reinvents itself in every moment.
Schedule: Sunday, 10:30 am – 5:30 pm. Location: Address provided upon registration. Fee: €75. Information & Registration: Christian Auréjac – c.aurejac@yahoo.fr – 06 48 16 03 51
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WORKSHOP LEVEL DETAILS
PREREQUISITES: No prerequisites required.
