DESCRIPTION

Bewusstheit in Bewegung

Durch die bewusste Erfahrung
der eigenen Körperlichkeit
werden schöpferische Kräfte
im Individuum entfaltet.
Gerda Alexander

Die 5Rhythmen® Tanz- und Bewegungsmeditation ist ein moderner Workout für Körper und Seele. Tanzend können wir Stress und Anspannung in Körper und Seele lösen, innere Balance und Lebensfreude gewinnen sowie den Körper in Bewegung bringen.

Die 5Rhythmen: Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® bieten uns die Möglichkeit im Tanz das zu bewegen, was in unseren Leben da ist und einen geschützten Rahmen uns damit kreativ zu beschäftigen. So gewinnen wir immer mehr Zugang zu uns selbst, finden mehr Klarheit und verspüren mehr Vitalität.

Wir tanzen ohne feste Tanzschritte, zumeist barfuß oder in weichen Tanzschuhen. Wir tanzen alleine, mit einem Gegenüber und mit der ganzen Gruppe.

Der Kurzworkshop ist für Neueinsteiger genauso geeignet wie für erfahrene 5Rhythmen Tänzerinnen und Tänzer.

Christine Riemer ist Diplom-Sozialpädagogin, Heilpraktikerin und zertifizierte 5Rhythmen Lehrerin. Ihr Stil ist geprägt von ihrer Erfahrung in der ganzheitlich körperorientierten Arbeit. Ihre feinsinnige und dennoch kraftvolle Art ist eine ganz besondere Mischung, die gleichzeitig hält und zu Wachstum ermutigt.