DESCRIPTION

5Rhythms Workshop: - ATEM holen - Take a BREATH

(brief Englisch description below)

“At the still point of the turning world.
Neither flesh nor fleshless;
Neither from nor towards;
at the still point, there the dance is". T.S.Eliot

(Am stillen Punkt der sich drehenden Welt.
Weder Substanz noch substanzlos,
weder her von noch hin zu,
am stillen Punkt, dort ist der Tanz.)

Zwischen den Jahren 2018/2019, nach dem Weihnachtstrubel und vor Neujahr gönnen wir uns Zeit für Ruhe, Ankommen, Atem holen und für eine positive Ausrichtung auf das nächste Jahr.

Wir üben gemeinsam die 5Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation: Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®. Diese 5Rhythmen zusammen nennen wir eine Welle (Englisch: Wave), mit der wir unseren Körper bewegen und über Aktivität und Selbstausdruck zu Ruhe und innerem Gleichgewicht finden.

Es gibt Anleitung zu den 5Rhythmen und zum Thema, ganz viel Zeit und Raum sich zu bewegen und ein Ritual, das Jahr 2018 zu Ende zu bringen und sich auf 2019 auszurichten.

English description

TAKE A BREATH
Workshop to the end of the year
with a ritual to let go 2018 and what you want to let go and wishes/visions/prayers for 2019.
Time: 10:30 am – 5:30 pm
Costs: 70€ for the Workshop plus 7.90 € on the spot (includes a daily allowance for non-alcoholic cold and hot drinks), reduced prices for helpers.

The workshop counts one day Waves for the teachers training.