"„Life is sacred. Life is art. Life is sacred art.“" – G.Roth

Die Bewegungsmeditation 5Rhythmen bringt alle kreativen Säfte zum Fließen.

Tanzend befreien wir den Körper, öffnen das Herz, entleeren den Verstand – und finden den ureigenen Tanz unser Seele, unser künstlerisches Selbst, unsere Fähigkeit, jede Dimension unseres Lebens in Kunst zu verwandeln.

Kreatives Sein in Wellen: flowing-staccato-chaos-lyrical-stillness

Keine Tanzerfahrung notwendig – alle Lebenserfahrung willkommen

Sonja Hellmann ist Künstlerin, Kunstvermittlerin und Mutter 2er Jungs. Sie tanzt, malt & performt die 5Rhythmen seit 2003 und unterrichtet seit 2018 (Waves®). Voller liebevoller Verrücktheit und tiefer Empfindsamkeit hält sie mit Klarheit und Erfahrung einen Raum, in dem Vertrauen leicht fällt.

www.5rhythms.com/teachers/sonja+hellmann