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Eastern Canada

It is not about getting lost in the dance, but being found in the dance.


Weekly Classes



Periodic Classes

EXPLORATIONS 2025 Next Class 17 Apr 2025 Montreal Lynne Adams
En-corps Next Class 23 Apr 2025 LAnse-St-Jean Lucie Daolio

Upcoming Workshops



5Rhythms I'M.PULSE

Montreal - 25 Apr 2025 to 27 Apr 2025
Lynne Adams - Nico Allen

I'M.PULSE


Life courses through us in a steady flow of desires, wants, needs, of moment by moment exchanges between our state of being and the outside world.

This energy moves us to action, initiates the expression of our many ways of connecting. 

It's always active: it's how we regulate, communicate, survive and thrive.


In this workshop we’ll explore how our impulse emerges through words, stories and actions.

We’ll investigate how we receive the words, stories and actions from the impulses of people around us. 


We’ll use the map of the 5Rhythms© to peel away the layers that hinder our receptivity and that stop our light from shining through. 

We’ll let each Rhythm help us remember to trust our breath, our body, ourselves and each other.


Let’s dance in that zone together and see.


Dates:

Friday April 25th: 7pm to 9pm

Saturday April 26th: Noon to 5:30pm

Sunday April 27th: 12:15pm to 5:30pm


Full weekend: $330 Cdn

Friday night only: $40 Cdn

Saturday & Sunday: $290 Cdn


Registration:

https://form.jotform.com/250178092343253



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I'M.PULSE  (IMPULSION)


La vie circule en nous dans un courant de désirs et de besoins, un échange constant entre notre être et notre monde.

Cette énergie nous pousse à l'action et initie l'expression des maintes façons dont on établie nos connexions.

Elle est toujours active et nous permet de communiquer, d'être en relation et de nous épanouir.


Dans cet atelier nous allons explorer comment nos impulsions émergent par nos mots, nos histoires et nos actions. 

Nous allons investiguer comment nous recevons les impulsions des autres par leurs mots, leur histoires et leurs actions.


La pratique 5Rythmes© nous aidera à éliminer les entraves à notre réceptivité qui empêchent notre lumière de briller.

Nous laisserons chaque Rythme nous aider à faire confiance à notre souffle, notre corps, à nous-mêmes et aux autres.


Quelles impulsions émergent en vous ? 

Où ces impulsions peuvent nous mener?


Dansons ensemble ces découvertes.


DATES:

Vendredi 25 avril: 19h à 21h

Samedi 26 avril: midi à 17h30

Dimanche 27 avril: 12h15 à 17h30


PRIX:

Atelier complet: $330

Vendredi soir: $40

Samedi et dimanche: $290


Inscription:

https://form.jotform.com/250178092343253 


Questions & Info: 

lynne.maureen.514@gmail.com



REGISTER TODAY!

Sensitive Body

Quebec - 23 May 2025 to 25 May 2025
Marc Silvestre

CORPS SENSIBLE


Le corps sensible s’apprivoise, s’écoute. La réelle puissance découle de cette délicatesse. Imaginez, sentez ce corps sensible comme cet espace de vérité avec soi, unique et vivant, artiste et vibrant.

Dans la danse, c’est prendre le temps de revenir en soi, de laisser la respiration porter le geste. Dès ce retour au cœur de qui l’on est, la danse peut suivre avec délice cette impulsion de vie. Le geste peut suivre son chemin, se laisser porter dans l’espace, Être, rencontrer, créer avec justesse et délicatesse. Des émotions peuvent émerger, se transformer, glisser dans notre chorégraphie, donner une densité.

C’est toujours une forme de voyage que je vous propose, un voyage à saisir. Cette pratique de danse des 5Rythmes® offre mille possibilités de découvertes et de rencontres. Il y a juste à faire le premier pas.

REGISTER TODAY!

Local Teachers

Erik Iversen Montreal, Quebec Teaching Since: 1987 Dancing Since: 1981

“Teaching people to experience the pulsating sensual energy inside themselves and to awaken their connection to flowing breath, to rooted feet and to a centered ,alive pevis-reach up, root down, live in the heart center.”

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Lucie Daolio LAnse-St-Jean, Quebec Teaching Since: 2024 Dancing Since: 2015

“Naitre à soi et au monde : c'est Oser plonger dans nos Ombres et faire Scintiller nos Lumières.”

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Anne Pare Helsinki   Dancing Since: 2008

“"There is only one of us here" – Gabrielle Roth”

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Amy Dhindsa Montreal, Quebec   Dancing Since: 2012

“Dancing, I'm consumed and whole, dissolved and concrete, kissing Earth and breathing sky.~Amy”

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Elise-Anne Vallieres Val-David, Quebec Teaching Since: 2014 Dancing Since: 1980

“The tribes are a-gathering speaking in drumbeat dancing with ghosts sweating prayers naming the visions -Antonia Allawatt ”

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Lynne Adams Montreal, Quebec Teaching Since: 2016 Dancing Since: 2011

“Trust your feet, follow your heart. ”

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Shanti bok rye Park Rimouski, Quebec Teaching Since: 2014 Dancing Since: 1989

“No need to go looking anywhere else; everything is right here in this body, in this dance.”

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Lisa Gravel Montreal, Quebec    

“As human beings, our potential for creativity and wisdom is infinite. All we need in order to tap into it is to come back to the present moment, hold space for what is alive inside us, and allow it to move!”

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