Centrum w Ruchu – 5Rytmów®

 „Każdy z nas jest ruchomym centrum, przestrzenią boskiej tajemnicy” Gabrielle Roth
To zaproszenie do uważnej pracy z ciałem opartej na prostej i pełnej mocy metodzie 5Rytmów® wg Gabrielle Roth.
Poruszając się przez rytmy przepływu, staccato, chaosu, liryki i ciszy będziemy szukać łączności ze swoim centrum, by z tego miejsca wyruszyć w taneczną, nieprzewidywalną podróż.
Przyjąć to, co jest i mieć odwagę porzucić to, co niepotrzebne. Szukać nowych dróg wyrażania siebie, pozwolić na spotkanie w tańcu z samym sobą, partnerem i z grupą.
Gdzie jest moje Centrum?
Jak połączona/y jestem z moim Centrum?
Jak je czuję, jak je wyrażam?
Jakie uczucia towarzyszą mi gdy się z nim łączę?
Jakie ma barwy, jaki ma kształt?
To zaproszenie dla każdego bez względu na wiek, płeć, doświadczenie taneczne czy wygląd. Nie ma niczego, co robisz dobrze czy źle – jest tylko Twój taniec. Taniec, który oczyszcza i uzdrawia!
O prowadzącej warsztat:
Beata Eckert praktykuje 5Rytmów® od 2000roku. W 2008 ukończyła trening nauczycielski u Gabrielle Roth. Prowadzi warsztaty w kraju i za granicą. Od wielu lat pogłębia różne techniki improwizacji ruchowej tańca i medytacji. Jest masażystką oraz instruktorem Improwizacji Tańca, Symboliki Ciała i Eksperymentalnego Teatru Tańca. Bierze udział w różnego rodzaju projektach artystycznych.
Posiada akredytację 5RTA. Ten warsztat zalicza się jako 1 dzień warsztatu poziomu Waves do Treningu Nauczycielskiego 5Rytmów®. www.strefarytmow.pl
Kiedy?
11 listopada 2025, wtorek, w godzinach 11:00 – 18:00
Gdzie?
Studio Tańca OFFicyna na Krakowskiej 41, 31-066 Kraków
Budynek Teatru Proxima (1 piętro)
Jaki koszt?
300 zł – cena Early Bird – zaliczka 100 zł wpłacona do 20 października
370 zł – normalna cena – zaliczka wpłacona po tym terminie.
Zapisy u organizatora:
Katarzyna Krol-Woźniak, email: 5Rytmow.katarzynakw@gmail.com
Do spotkania w tańcu!

ALL is ONE

 “ You must understand the whole of life, not just a little part of it. That is why you must dance, write poems,look at the skies and suffer, and understand, all that is life” KrishnamurtiI

n life we move between hope and fear, love and pain, creation and destruction, joy and sadness, compassion and closure.In this workshop we will explore all these (e)motions and the way they affect our connection to the world around us.We will transform the energies that are working against us into a precious life force that serves all of us. Expanding our body, mind and spirit for a divine connection with the unified field.A heart opening, curious and playful exploration that brings you closer to yourself ,the ones you love and the worldaround you..