Shadow Sanctuary

 Halloween workshop exploring the shadow map within 5Rhythms.

Shadow Sanctuary is a deepening, a darkening.

The container where you can bring all your shadow and let it shine.

Together and alone, we'll be embodying the difficulty and challenges that we all face on and off the dance floor.

Friday 18:30-20:30 €22

Saturday 11:00-18:00 €89

Whole workshop €99

Explore the Maps - Lyrical

 In der Workshopreihe „Explore the Map“ bist Du eingeladen, jeden Rhythmus der 5Rhythmen-Praxis in einem eigenen Tagesworkshop zu erforschen.
An fünf Samstagen tauchen wir tief in die Qualitäten von Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness ein – und erkunden ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
Zu jedem Termin gibt es am Freitagabend eine offene Wave - zum Einstimmen, Loslassen, Schwitzen und Ankommen, um die Woche hinter dir zu lassen und wieder zur intuitiven Bewegung deines Körpers zurückzufinden.
Am Samstag folgt ein ganztägiger Workshop, der jeweils einen Rhythmus im Fokus hat. Du erforschst, wie sich der Rhythmus in deinem Körper ausdrückt, welche inneren Räume er öffnet – und was dadurch in Bewegung kommen darf.
Diese Workshopreihe richtet sich an alle, die einen neuen Zugang zu Bewegung finden möchten und sich dabei immer wieder neu entdecken wollen.
Egal ob du dich neu mit den 5Rhythmen vertraut machen möchtest oder tiefer in die Landkarte dieser bewährten Bewegungsmeditation eintauchen willst, diese Reise schenkt dir einen sicheren Erfahrungsraum für Selbsterkenntnis, emotionale Klärung und lebendige Transformation. Es geht nicht darum, es richtig zu machen, sondern um den authentischen Ausdruck des Moments. Lass diese Praxis den Zugang zu deinem Körper und deiner Intuition vertiefen, um zu einem Leben mit mehr Tiefgang und Erfüllung zu kommen.
Die Termine können einzeln oder als Paket wahrgenommen und gebucht werden.