5Rhythms Workshop
BODY WISDOM
Phone: +420-602-201-772 MAP
DESCRIPTION
MOUDROST TĚLA
V této minidílně budeme prozkoumávat naší vědomou přítomnost v těle. Naše tělo má v sobě velkou moudrost a záleží jen na nás, jak moc jsme otevřeni této moudrosti naslouchat. Nezapomínáme na to někdy?
Je to základ pro to, abychom mohli převzít zodpovědnost za to, jak se cítíme, a osvobodili své tělo.
Toto vše nás učí rytmus PLYNUTÍ. Podíváme se i na to, co nám v tom brání. Potkáváte se v životě s pocitem nudy, máte tendenci odkládat věci, nechce se vám něco udělat, hýbat se, nebo se naopak nutíte do pohybu, a pak nevíte, jak z toho ven? Toto mohou být stínové stránky PLYNUTÍ, se kterými budeme také pracovat a budeme odhalovat, jak je můžeme projít.
Na této večerní minidílně se ponoříme hlouběji do 5Rytmové praxe.
Budeme pracovat s mapou 5Rytmů®, kdy naším záměrem bude
- propojení se hlouběji s tím, co děje uvnitř nás a s tím, jak se cítíme v těle (rytmus Plynutí),
- hledání způsobů, jak to můžeme pravdivě vyjádřit (rytmus Staccata)
- uvolňování toho, co nás tíží či svazuje (rytmus Chaosu),
- vnímání své esence a lehkosti bytí (rytmus Lyriky)
- propojení se do jednoty s celkem a s bytím v přítomnosti (rytmus Klidu)
Každý rytmus 5Rytmové vlny i praktická cvičení nás podpoří na této cestě.
Otevřené večery 5rytmů® se konají ve velkém sále domu osobního rozvoje Maitrea a zaměříme se vždy na určité téma, oblast našeho života, prožívání či procesy.
Pro koho je tato minidílna?
- pro toho, kdo se chce více propojit s moudrostí svého těla
- pro každého, kdo rád odhaluje nové souvislosti ve svém životě nebo je na cestě sebepoznání
- pro ty, co znají 5Rytmů® jako tanec, ale rádi by poznali tuto praxi hlouběji
- pro ty, kdo 5Rytmů® neznají a rádi by poznali
- pro kohokoliv, koho toto téma a vědomá pohybová praxe oslovují
KDY: STŘEDA 12.3.2025, 19h-21:30h
Cena: 500Kč
S SEBOU: pohodlné oblečení vhodné na volný pohyb, láhev s vodou, předmět, který je vám blízký a symbolizuje vaše přání a vize
Tančíme naboso nebo v lehké taneční obuvi
Předchozí zkušenost s praxí 5Rytmů® není nutná.
Začátečníci i pokročilí jsou vítáni.
Kontakt: ladka.rosikova@email.cz
Omezený počet míst - prosím registrujte se předem ZDE
www.5rytmu.cz
WISDOM OF THE BODY
In this mini-workshop we will explore our conscious presence in the body. Our body has great wisdom within and it only depends on us how open we are to listening to it.
Do we sometimes forget this?
It is the core for being able to take responsibility for how we feel and for freeing our body.
The rhythm of FLOWING teaches us all this. We will also look at what prevents us from doing so.
Do you encounter a feeling of boredom in life, do you tend to put things off, do you not feel like doing anything, not moving, or on the contrary, do you force yourself to move, and then you don't know how to get out of it?
These can be the shadow sides of FLOWING, which we will also work with
and we will explore how we can get through them.
WHEN: WEDNESDAY 12.3.2025, 7pm-9:30pm
Please register upfront at link
NOTES
Absolventka akreditovaného a certifikovaného lektorského výcviku 5Rytmů®, výcviku 5Rytmový Spaceholder v USA, a dalších tanečních projektů jako 2letého facilitačního výcviku Cesta tančícího srdce nebo 1 letého tanečního projektu Cesta tanečníka. Od roku 2019 vede taneční večery s 5Rytmy v Praze a produkuje taneční dílny pro zahraniční lektory.
O 5Rytmech:
5Rytmů® (5Rhythms®) je dynamická meditace v pohybu, vytvořená americkou tanečnicí, terapeutkou a charismatickou šamankou Gabrielle Roth (1941-2012).
5Rytmů® je praktikováno desítkami tisíc lidí po celém světě, je filozofií, perspektivou, uměním a dynamickým pohybem.
Je to dynamická pohybová praxe vycházející z principu, že pokud dáte psychiku do pohybu, začne se sama léčit. Pohyb, který je lékem i metaforou, sahá napříč všemi jazyky, kulturami a věkovými skupinami a mění tak utrpení na umění, umění na vědomí a vědomí na akci.
Všude tam, kde se praktikuje 5Rytmů®, se rodí komunita, aby tančila, potila se v tanci, měnila se, podpořila se navzájem a poskytla bezpečný prostor pro každého z nás, abychom rozbili své ego a probudili úžasnou, nepředvídatelnou, fascinující, na hraně se pohybující hvězdnou část v nás, která touží po tom být osvobozena.
Tvořivost. Spojení. Společenství.
Refund Policy
Registration Policy
WORKSHOP LEVEL DETAILS
PREREQUISITES: No prerequisites required.
