Germany

My teachers are like good wines. Try them all! ~ G. Roth

Von Nord bis Süd und Ost bis West: in Deutschland gibt es eine Vielzahl von 5Rhythmen-Angeboten. Ob in ländlichen Gebieten oder in den größeren Städten – unsere Praxis ist die gleiche, und doch haben die verschiedenen 5Rhythmen-Tribes ihren eigenen “Geschmack”.

Wir geben den Raum dafür, dass in Bewegung kommt, was sich bewegen will, dass ausgedrückt wird, was sich ausdrücken will, dass jeder auf seine einzigartige Weise zu sich findet und die Lust entdeckt in Bewegung zu sein, mit allem was ist. Sei willkommen!

Es gibt offene Abende, fortlaufende Gruppen, mehrtägige Seminare u.v.m. Neben einer qualifizierten Anleitung wirst du auf Menschen treffen, die in Bewegung sind.

Immer wieder ist es ein spannendes Erlebnis, wenn wildfremde, grundverschiedene Menschen auf der Tanzfläche zusammenkommen, durch die Bewegung ein Sich-Öffnen geschieht und fast unmerklich aus Fremdheit Vertrautheit entsteht. Lass dich überraschen!

Weekly Classes

Monday

BREATHING IN & OUT . Cologne / Koeln Susanne Kehrein
Donau Wave Regensburg Christian Unglert
Moving Mondays Kiel Kiel Rainer Braas

Tuesday

Berlin Waves Berlin Martina Weinheimer
Waves in Koeln Cologne / Koeln Julia Knezevic
Tuesday Ecstatic Waves an der Grenze Konstanz Eva Sieber
"Tanz, Ausdruck & Heilung" fÃ¼r Frauen Bremen Silke Amritha Schreiner
"Tanz, Ausdruck & Heilung" fÃ¼r Frauen Bremen Silke Amritha Schreiner

Wednesday

Waves Hamburg Tom Schulz
Deep Wave Berlin Marika Heinemann
Waves in Luebeck Luebeck Rainer Braas

Thursday

After Work Waves Berlin Christine Maier

Friday

Waves to Ecstasy Berlin Irene Husung
MOVE IN TO DAY - online Cologne / Koeln Susanne Kehrein
5Rhythmen am Freitag-Abend Karlsruhe Roland Burkert
move & groove Berlin Susanne Stephan
Sweat Your Prayers Cologne / Koeln Julia Knezevic
ðŸ‘£ðŸŒŠWave after Wave - Meditation trifft Tanzboden : Gabrielle Roth Bonn Sonja Hellmann

Periodic Classes

ONLINE Let-Go Wave Next Class 7 Nov 2025 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
5Rhythmen am Freitag-Abend mit Nina Aristea Kiehl Next Class 7 Nov 2025 Karlsruhe Nina Aristea Kiehl
Offene Wave - Potsdam Next Class 7 Nov 2025 Potsdam Bettina Plesser
Saturday-Night-Wave Next Class 8 Nov 2025 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
x-dance: Creativity in Motion Next Class 8 Nov 2025 Berlin Samar Linn
Sunday Magic Next Class 9 Nov 2025 Berlin Christine Maier
Sensitive Waves Next Class 9 Nov 2025 Berlin Bettina Plesser
KIX: Journeying out of Addiction Next Class 11 Nov 2025 Berlin Samar Linn
5Rhythms DANCE with Oliver Euchner Next Class 11 Nov 2025 Munich / Muenchen Oliver Euchner
Manifestations-Wave Next Class 11 Nov 2025 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
5 Rhythms Dance with Oliver (DANCE mit Intro) Next Class 14 Nov 2025 Hamburg Oliver Euchner
5 Rhythms Dance with Oliver (DANCE mit Intro) Next Class 14 Nov 2025 Hamburg Oliver Euchner
5 Rhythms Dance with Oliver: SWEAT YOUR PRAYERS Next Class 15 Nov 2025 Berlin Oliver Euchner
CLOSER x-dance: Dancing the erotic pulse Next Class 15 Nov 2025 Berlin Samar Linn
5 Rhythms COMMUNITY DANCE with Oliver Next Class 15 Nov 2025 Berlin Oliver Euchner
Waves of Energy Next Class 16 Nov 2025 Berlin Bettina Leuckert
5Rhythms Wave "Body "Prayers" Next Class 16 Nov 2025 Bremen Silke Amritha Schreiner
Body Party Next Class 19 Nov 2025 Cologne / Koeln Julia Knezevic
5Rhythmen in der Roten Fabrik Next Class 27 Nov 2025 Munich / Muenchen Irene Husung
ðŸ‘£ðŸ’«Tanzende Universen â€“ Friday morning Waves (1x monatl.) â—ï¸Start ver Next Class 28 Nov 2025 Bonn Sonja Hellmann
Sweat your Prayers Next Class 28 Nov 2025 Aachen Iris Yasmine Harms
sweat your prayers Next Class 28 Nov 2025 Berlin Susanne Stephan
5 Rhythms Dance with Oliver: VENERATING THE BODY Next Class 29 Nov 2025 Berlin Oliver Euchner
Sunday-Morning-Waves Next Class 30 Nov 2025 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
5 Rhythms Dance with Oliver (DANCE mit Intro) Next Class 5 Dec 2025 Hamburg Oliver Euchner
open wave Next Class 5 Dec 2025 Potsdam Susanne Stephan
5 Rhythms Dance with Oliver: SURRENDER Next Class 6 Dec 2025 Berlin Oliver Euchner
5 Rhythms Dance with Oliver: SWEAT YOUR PRAYERS Next Class 13 Dec 2025 Berlin Oliver Euchner
Cleansing x-dance: Dancing to cleanse and release. Next Class 13 Dec 2025 Berlin Samar Linn
5 Rhythms COMMUNITY DANCE with Oliver Next Class 13 Dec 2025 Berlin Oliver Euchner
Winter-Wave Next Class 19 Dec 2025 Fladungen Iris Yasmine Harms
Magical x-dance: End of Year Dane Journey Next Class 20 Dec 2025 Berlin Samar Linn
WeihnachtsWave Next Class 25 Dec 2025 Duesseldorf Iris Yasmine Harms
5Rhythms Wave "Body "Prayers" Next Class 11 Jan 2026 Bremen Silke Amritha Schreiner
5Rhythmen Abend Next Class 21 Jan 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen am Freitag-Abend mit Irene Husung Next Class 6 Feb 2026 Karlsruhe Irene Husung
Waves in Giesing Next Class 11 Feb 2026 Munich / Muenchen Irene Husung
5Rhythmen Abend Next Class 18 Mar 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
Overflow-Wave Next Class 17 Apr 2026 Fladungen Iris Yasmine Harms
5Rhythmen Abend Next Class 29 Apr 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 27 May 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 10 Jun 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 8 Jul 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 5 Aug 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 2 Sep 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 7 Oct 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 11 Nov 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 25 Nov 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl
5Rhythmen Abend Next Class 2 Dec 2026 Bielefeld Nina Aristea Kiehl

Upcoming Workshops

Selbstlose Selbstliebe

Muenster - 8 Nov 2025 to 8 Nov 2025
Naissan Schneider

Ahnen

Duesseldorf - 15 Nov 2025 to 16 Nov 2025
Iris Yasmine Harms

Ahnen

Kannst du mich hören meine Tochter, mein Sohn.

Spürst du meine Bereitschaft, dich zu unterstützen.

Du trägst einen Teil von mir in dir und ich wirke in deinen Mustern.

Das Lied unserer Ahnen schwingt in unseren Zellen.

Ihre Geschichten hallen wider in unserem Körper.

Die Gefühle von Generation, in unseren Herzen verwahrt, warten darauf, gesehen zu werden.

Wann immer du mit deinen Mustern in Berührung kommst, ergeht ein Ruf an dich: hinzuschauen, nachzuspüren, dich zu verbinden, dich zu lösen.

Muster, die gebildet wurden, um zu überleben.

Muster, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden.

Muster, die in deinem Körper als Ähnlichkeiten auftauchen.

Muster, die in sich in deinen Emotionen wiederholen.

Kein Weg führt vorbei an deiner Mutter. Sie hat dich empfangen, getragen, geboren und

dein Blut ist mit ihrem verbunden, so wie ihres mit deinem.

In ihrer tiefen Dunkelheit bist du gewachsen. Sie hat dich gestillt, genährt und

die Geschichte ihrer Mutter an dich weitergegeben.

Welche Muster kommen aus deiner weiblichen Ahnenlinie?

Wie wirken sie sich auf dein Leben aus?

Wo gilt es, dich zu häuten, wo gilt es, zu er-wachsen?

Du kannst den Ruf der Ahnen überhören, oder ihm folgen -

in dieser Krise, in deiner Krise, stellt sich dir die Frage: Was habe ich damit zu tun?

Vielleicht bist du jemand, der sich nicht mehr vertreiben lassen will.

Vielleicht jemand, die endlich ankommen will.

Vielleicht ein Mensch, der sich auf Beziehungen einlassen will.

Als Kriegsenkel durchleben wir gerade eine Zeitenwende,

die geprägt ist von den Erlebnissen unserer Ahnen zwischen 1900 und 1950.

Was konnten deine Ahnen nicht vollenden?

Was haben sie sich nicht angeschaut?

Wofür fehlte ihnen die Zeit oder der Mut?

Was wurde nicht vergeben?

In der Landkarte des Herzens bewegen wir uns durch die Gefühle -

Angst, Wut, Trauer, Freude und Mitgefühl.

Wir öffnen uns für die eingefrorenen, blockierten Anteile in uns,

wir erschaffen Freiheit für unseren Weg.

Local Teachers

Roland Burkert Karlsruhe Teaching Since: 2014 Dancing Since: 1999

Germany

My teachers are like good wines. Try them all! ~ G. Roth

Weekly Classes

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Periodic Classes

Upcoming Workshops

Selbstlose Selbstliebe

Ahnen

Local Teachers

“Between the head and feet of each person lies a billion miles of unexplored territory. If you want to give birth to your true self, you are going to have to dig deep down into that body of yours and let your soul howl. Gabrielle Roth ”

“ I signed up for magic”

“"no flow, no go", Gabrielle Roth ”

“Trust your feet, take a deep breath, and let your body lead by the music from your comfort zone to the zone unknown.”

“I just love this journey through the endless landscapes of the Rhythms and the soul. Come along and dance with me! ”

“In dancing 5Rhythms the body becomes our spiritual path.”

“Hast du die Disziplin, ein freier Geist zu sein?”

“If you have a body you are a dancer. Gabrielle Roth”

“...where the pulse begings, there are only love and magic...dance is purely moved by the passion in your heart, dance is your soul expressing through your body, dance is the magic that only you can create. Pure joy of Life!”

“Free your body, express your heart, empty your mind, awaken your soul, embody your spirit. (Gabrielle Roth)”

“To move with all of it feels so much better then to be stuck within all of it.”

“Dance what you live, live what you dance.”

“"Ich gebe auf zu glauben, dass irgendetwas nicht so sein sollte, wie es ist."”

“"I see your true colors shining"”

“In the space between right and wrong, freedom dances.”

“"Always entangeling my messy hair...tender wild is my favourite colour!"”

“Der Körper kann nicht lügen - geben wir ihm die Erlaubnis uns nach Hause zu tanzen: In uns hinein und über uns hinaus, ungezähmt und einzigartig. ”

“"It’s not what you look at that matters, it’s what you see.” ~Thoreau”

“What people seek is not the meaning of life but the feeling of being alive. - J. Campbell”

“DANCE!”

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