5Rhythms Class
Waves im Park
Led by:
Bettina Plesser
Location: Duftgarten im Volkspark Friedrichshain, Virchowstraße 6, 10249 Berlin, Deutschland
Berlin, Germany Show map
Organizer:
MAP
DESCRIPTION
"Setze den Körper in Bewegung und deine Seele heilt sich selbst." Gabrielle RothDu liebst es draußen in der Natur zu sein. Der unmittelbare Kontakt mit den Elementen fasziniert dich. Du möchtest zusammen mit anderen in Bewegung kommen. Und gleichzeitig in die Welt der 5Rhythmen eintauchen. Dann sei dabei, Dienstags, 18.30 bis 20.30 Uhr im Volkspark Friedrichshain. Mit Anmeldung.
Wir bewegen uns durch Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®: Wir finden unseren Boden, gehen in den Ausdruck, lassen los, werden leicht und still.Über Silent Disco System mit Anleitung und viel Raum für freie Bewegung und Erforschung. Das Arbeiten über Kopfhörer erlaubt diskretes Sein in der Natur und der Öffentlichkeit sowie die individuelle Einstellung der Lautstärke.
Jede*r ist willkommen, unabhängig von Erfahrung, Alter, Kondition, Geschlecht, u.ä.Du brauchst:
- Für die Teilnahme erhälst du einen Empfänger. Um dir deinen zu sichern und für weitere Infos zur Technik, melde dich an: info@bettinaplesser.com.- Bequeme bewegungsfreundliche Kleidung, die der Berührung mit der Natur trotzt, Schichten sind hilfreich
- Am unmittelbarsten ist der Bodenkontakt mit nackten Füßen. Aber auch Barfussschuhe tun gute Dienste, oder weiche Turnschuhe.
- Wasser
- Neugierde und Freude, dich mit deinem ganzen Wesen in Bewegung zu bringen
Beitrag 14-20€ nach Selbsteinschätzung
Infos und AnmeldungBettina Plesser: info@bettinaplesser.com | +49 178 458 66 01
www.bettinaplesser.com
Waves im Park
Wann: Dienstag, 18.30-20.30 UhrWo: Virchowstrasse, Duftgarten im Volkspark Friedrichshain, 10249 Berlin
Wieviel: 14-20€ nach Selbsteinschätzung
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English
"Put your body in motion and your psyche will heal itself." Gabrielle Roth
You love being out in nature. The direct contact with the elements fascinates you. You want to get moving together with others. And at the same time immerse yourself in the world of the 5Rhythms. Then join us, Tuesday, 6.30 to 8.30 pm in Volkspark Friedrichshain. With registration.
We move through Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®: we find our ground, go into expression, let go, become light and still.
Via Silent Disco System with guidance and lots of space for free movement and exploration.
Everyone is welcome, regardless of experience, age, condition, gender, etc.
You need:
- To participate, you will receive a receiver. To secure yours and for more info on the technique, sign up at: bettinaplesser@web.de
- Comfortable, movement-friendly clothing that defies contact with nature
- The most direct contact with the ground is with bare feet. But barefoot shoes also do a good job, or soft trainers
- Water
- Curiosity and joy to get you moving with your whole being
Contribution 14-20€ according to self-assessment
Teaching can be bilingual.
Info and registration
Bettina Plesser: info@bettinaplesser.com | +49 178 458 66 01
www.bettinaplesser.com
Waves im Park
When: Tuesday, 18.30-20.30 h
Where: Virchowstrasse, Duftgarten im Volkspark Friedrichshain, 10249 Berlin
How much: 14-20€ according to self-assessment
NOTES
Refund Policy
Registration Policy
Pre-Registration Required
CLASS LEVEL DETAILS
A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.
PREREQUISITES: No prerequisites required.
