5Rhythms Class
Sunday Moving Meditation
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DESCRIPTION
Wir treffen uns, um gemeinsam vom Tumult zur inneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum, in dem die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Sie führt uns an unvorhersehbare Orte, wo wir uns faszinieren lassen, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.Wir üben uns in Achtsamkeit, erkunden unsere Anwesenheit im Körper, unsere Bewegungssprache und die Gemeinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.
Wir lassen uns von der 5Rhythmen®-Karte durch 2 Wellen führen.
Es sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.
NOTES
Wo: Akar, Maulbeerstrasse 8, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)
Kosten: CHF 30.- pro Anlass
Leitung im Wechsel: Ruke Wyler, Michael Sjøholm, Miriam Spichiger
Wann: Sonntags gemäss untenstehendem Kalender von 10:30 bis 12:30 (Türöffnung: 10:00)
www.5rhythms.ch/termine - www.facebook.com/groups/smmBE
1. September 24: Ruke
8. September 24: Michael
15. September 24: Miriam
6. Oktober 24: Ruke
13. Oktober 24: Michael
20. Oktober 24: Miriam
3. November 24: Ruke
10. November 24: Michael
17. November 24: Miriam
1. Dezember 24: Ruke
8. Dezember 24: Michael
5. Januar 25: Ruke
12. Januar 25: Michael
2. Februar 25: Ruke
9. Februar 25: Michael
16. Februar 25: Miriam
2. März 25: Ruke
9. März 25: Michael
16. März 25: Miriam
6. April 25: Ruke
13. April 25: Michael
20. April 25: Miriam
4. Mai 25: Ruke
11. Mai 25: Michael
18. Mai 25: Miriam
1. Juni 25: Michael
8. Juni 25: Ruke
15. Juni 24: Miriam
6. Juli 25: Ruke
13. Juli 25: Michael
20. Juli 25: Miriam
3. August 25: Ruke
10. August 25: Michael
17. August 25: Miriam
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Registration Policy
CLASS LEVEL DETAILS
PREREQUISITES: No prerequisites required.
