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5 sesiones y un intensivo para profundizar en el mapa de movimiento y meditación dinámica que son los 5Ritmos de Gabrielle Roth.

AlasOlas es un abrazo, es abrirte a escuchar al ser que eres, tal y como estas en cada momento. Sin exigencias. Enfocado en aumentar la atención a ti misma/o, tu cuerpo y sus sensaciones y emociones.

Y desde ahí, abrir las alas a expresar y mostrarte al otro, al grupo, al mundo que te rodea.

Darle movimiento a lo que está silenciado, dinamizar lo que está paralizado, abrir las alas y alzar el vuelo que te dará la perspectiva que necesites.

Aquí, la danza es un acto de liberación y autoobservación. Cada sesión te invita a ser honesta contigo, a mostrarte en toda tu esencia y a conectar profundamente con tu ser auténtico.

“Danza en soledad

Para descubrir quien eres

Danza con el otro para descubrirte en relación

Danza con el grupo para descubrir cual es tu lugar.”

Grabrielle Roth