DESCRIPTION

(For English, please scroll down below)

Această clasă este o ocazie de a exersa din nou sau de a face cunoștință cu practica mișcării 5Rhythms®: FLOWING STACCATO CHAOS LYRICAL STILLNESS®.

5Ritmuri® este o practică a mişcării dezvoltată de către Gabrielle Roth. Cinci ritmuri diferite sunt tot atâtea porţi către fiinţa noastră profundă: fluid, staccato, haos, liric şi liniştit. 5Ritmuri este un instrument puternic pentru schimbare şi pentru sănătatea fizică şi emoţională.

Nu există cerințe de participare anterioară sau conditie fizică; oricine are dorința de a se mișca este binevenit.

Clasa va cumula 2 ore pentru cei care sunt pe cale să se certifice ca și profesori 5Rhythms®.

Cu cine?

Dana Costea, singurul facilitator acreditat 5Rhythms Sweat SpaceHolder® din Romania.

https://www.5rhythms.com/teachers/Dana+Costea

Dana îl are ca mentor pe Ron Hagendoorn, profesor acreditat de 5Ritmuri®.

Când?

Duminica 12 ianuarie 2025, de la 16:30 la 19:00

Unde?

MIMA Muzica, Calea Grivitei 8-10, sector 1, București

Pret?

Pret redus pentru inscriere pana pe 8 ianuarie

- 99 RON, preț întreg pentru o persoană

- pentru 2 persoane care plătesc împreună = 90 RON/ persoană

- pentru 3+ persoane care plătesc împreună = 81 RON/ persoană

Pret redus pentru seniori peste 60 de ani, studenți, șomeri, mame singure, freelanceri in primii ani de activitate = 60 RON.

Pret intreg pentru inscriere dupa 8 ianuarie

- 120 RON, preț întreg pentru o persoană

- pentru 2 persoane care plătesc împreună = 105 RON/ persoană

- pentru 3+ persoane care plătesc împreună = 90 RON/ persoană

Informații:

dana.costea.dance@gmail.com

+40 724 312 825 (inclusiv WhatsApp)

Înscrieri:

https://forms.gle/nvFyAeTY8F59i7Ro8

ENGLISH TEXT

5Rhythms® Sweat with Dana Costea

This event is an occasion to practice again or to make a first contact with the 5Rhythms® movement practice: FLOWING STACCATO CHAOS LYRICAL STILLNESS®.

5Rhythms® is a movement practice developed by Gabrielle Roth. Five different rhythms are gateways to our inner being. Flowing, staccato, chaos, lyrical and stillness. 5Rhythms is a powerful tool for change and good physical and emotional health.

There are no prerequisites or specific physical condition required; everybody who has the desire to move is welcome.

The class will count as 2 hours of waves level dance experience towards the 5Rhythms teacher training.

With whom?

Dana Costea, as a 5Rhythms Sweat SpaceHolder® (currently the only certified 5Rhythms Spaceholder in Romania).

Dana is mentored by Ron Hagendoorn (accredited 5Rhythms teacher).

When?

Sunday January 12th 2025  - 16:30 to 19:00

Where?

MIMA Muzica, Calea Grivitei 8-10, sector 1, Bucharest

Price?

For Early bird payment by January 8th:

99 RON if you come alone

90 RON per person if you pay for you and a friend

81 RON per person if you pay for you and 2 or more friends

For payment after January 8th or at the location:

120 RON if you come alone

105 RON per person if you come with a friend

  90 RON per person if you come with 2 or more friends

Information:

+40 724 312 825 (also on WhatsApp) or dana.costea.dance@gmail.com

Bookings:

https://forms.gle/YMv9PJetRgSpqdCd6