5Rhythms Class

Olas de 5Ritmos

Led by: Marcela Garza

Location: Cuarto Creciente, Alvarado 143 Local 13-G

Ensenada, Mexico Show map

Organizer: Marcela Garza

Contact Phone: 5216461513007

MAP

DESCRIPTION

Aquí nos reunimos para movernos en la ola de 5Ritmos, explorando en cada uno de ellos y sus diferentes energías, sumergirnos en el FLUIDO para liberar el Cuerpo, entrar en el STACCATO para expresar el Corazón, volcarnos en el CAOS para vaciar la Mente, subirnos en el LIRICO para despertar el Alma y llegar a la quietud para Habitar el Espiritu.

Creado por Gabrielle Roth y practicado por decenas de miles en todo el mundo, 5Rhythms® es una filosofía, una perspectiva, un arte performático y una práctica de movimiento dinámico basado en el principio de que si pones la psique en movimiento se curará sola. El movimiento es tanto la medicina como la metáfora, abarcando todos los idiomas, culturas y grupos de edad para transformar el sufrimiento en arte, el arte en conciencia y la conciencia en acción. Dondequiera que se practiquen los 5 ritmos, nace una comunidad para bailar, para sudar, para cambiar, para apoyar y proporcionar un espacio seguro para que cada uno de nosotros rompa la atadura del ego y despierte la parte jugosa de nuestro ser que es impredecible, fascinante, que camina por los bordes, estrella de rock, que anhela ser libre. CREATIVIDAD.CONEXIÓN.COMUNIDAD

MARCELA GARZA es maestra certificada de 5RITMOS®️.

5Ritmos® es una practica de meditación en movimiento, estudiando la respiración, presencia, abandono y libertad para soltar, para abrirse, recibir y crecer. El movimiento es medicina

"...pon el cuerpo en movimiento y la psique sanara por si misma" -Gabrielle Roth See less

NOTES

.Ven cómo quieras, cómo estés, cómo te sientas.

.Trae ropa cómoda para moverte libremente y sudar.

.Practicamos con los pies descalzos.

.Llega 10 minutos antes para registrarte y prepararte.

.Trae tu botella de Agua.

.Ven con tu mente y corazón abiertos.

NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PARA PARTICIPAR.

Estas clases cuentan como 1.5 horas de nivel Waves®️ para los que estén en el camino de formación de profesores de 5Ritmos®.

.Si estás interesado en la formación de profesores, crea un perfil de estudiante en la página https://www.5rhythms.com/es/who-we-are/5rhythms-global/

Refund Policy

Registration Policy

Drop In

CLASS LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.