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Morning Waves

5Ritmos con Violeta Valenzuela

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INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Ven, cada martes por la mañana a despertar cada parte del cuerpo al movimiento. A la danza intuitiva, libre y auténtica . Y a la gran posibilidad de experimentarte con una mente en calma.

“La manera más rápida de aquietar la mente es mover el cuerpo” -Gabrielle Roth-

Los 5Ritmos son una práctica de meditación en movimiento. Un espacio donde explorar los ritmos naturales en tu cuerpo. Los 5ritmos son: Fluido, Staccato, Caos, Lírico, Quietud. Y nos ofrecen diferentes cualidades de movimiento y energéticas.

Practicando este tipo de danza cada semana, las tensiones en el cuerpo se sueltan, fortalecemos la flexibilidad, el foco, la presencia, nos fascinamos con la vida y nos vivimos cada vez más en paz.

Danza Medita Conecta Celebra Crea

** No se requiere experiencia previa. Cualquier condición física es bienvenida. Cada un@ se mueve a su propio ritmo.

** Se requiere silencio dentro de la sala de danza

** Para asistir a clase se requiere hacer la siguiente INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Recibirás los datos prácticos por mail una vez enviado el formulario.

Horario: Martes. De 9:45 a 11:30

Lugar: C/ Honorato Juan 14

Precio: 18 €/ sesión

Bono 5 sesiones seguidas: 80 e

Bono Trimestre. Del 1 Octubre al 17 de Diciembre: 165 euros

INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Contacto: 620 76 53 32

ENGLISH

5Rhythms with Violeta Valenzuela

REGISTRATIONS: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Come, every Tuesday morning, to awake every part of the body to movement. To dance intuitively, freely and authentically. And to have the great possibility of experiencing yourself with a calm mind.

“The quickest way to quiet the mind is to move the body” -Gabrielle Roth-

5Rhythms are a moving meditation practice. A space to explore the natural rhythms in your body. 5Rhythms are: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness. They offer us different qualities of movement and energies.

By practicing this type of dance every week we release tensions in the body, strengthening the connection with flexibility, focus, presence, life and peace.

“Wherever the 5Rhythms are practiced, a community is born to dance, to sweat, to change, to support, and to provide a safe space for each of us to shatter the ego’s hold and awaken the juicy, unpredictable, fascinating, edge-walking, rock star part of ourselves that yearns to be free.” -Gabrielle Roth-

Creativity. Connection. Community. 

**No previous experience is required. Any physical condition is welcome. Each one moves at its own pace.

**Silence is required inside the dance room

** REGISTRATION is required to attend: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

You will receive practical info once is sent

When? - Tuesday. From 9:45 to 11:30

Where? - C/ Honorato Juan 14, Valencia city center

How much? - €18/session

Discount: Bonus 5 sequential sessions: 80 e

More Discount: 3 months Bonus. From October 1 to December 17: 165 euros

REGISTRATIONS: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Contact number: 620 76 53 32