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5Rhythms Workshop


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SPONTANEOUS HEART

Heartbeat
31 May 2025 - 1 Jun 2025
Location: L'oasi Bettella, Via Monte Grappa, 10, 35010 Limena PD
Padova, Veneto, Italy Show map
Organizer: Olivia Palmer


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MAP

DESCRIPTION

 "SPONTANEOUS HEART" PADOVA

Con Olivia Olla Palmer & Jup Jansonius


31 maggio - 1 giugno 2025


Unisciti a noi per un workshop immersivo di 5Ritmi Heartbeat co-condotto da Olivia Olla Palmer e Jup Jansonius, entrambi insegnanti certificati di livello 5Ritmi Heartbeat. Ti invitiamo a partecipare a questa pratica dinamica per connetterti con il ritmo naturale del tuo cuore e del tuo essere attraverso il movimento, la danza e l'esplorazione consapevole.

Insieme ti guideremo in un viaggio trasformativo in cui ogni battito diventa un impulso di energia creativa. Seguendo la mappa del Heartbeat e i principi della pratica dei 5Ritmi, il nostro workshop offre uno spazio sicuro e ispirante per liberare le tensioni ed esplorare il flusso spontaneo del tuo cuore. Permettere al tuo cuore di esprimersi in modo spontaneo ti apre a numerosi benefici: favorisce l'autenticità, approfondisce la resilienza emotiva e stimola la creatività, permettendoti di connetterti più profondamente con te stesso e con gli altri. Questo sarà un'esperienza arricchente che nutre corpo, mente e spirito. Vieni e lascia che il tuo cuore guidi la danza!




NOTES

 "SPONTANEOUS HEART" PADOVA

With Olivia Olla Palmer & Jup Jansonius


31 May - 1 June 2025


Join us for an immersive 5Rhythms heartbeat workshop co-led by Olivia Olla Palmer and Jup Jansonius, both certified 5Rhythms Heartbeat level teachers. We invite you to this dynamic practice to connect with the natural rhythm of your heart and being through movement, dance, and mindful exploration.

Together, we will guide you on a transformative journey where every heartbeat becomes a pulse of creative energy. Following the Heartbeat map and the principles of the 5Rhythms practice, our workshop offers a safe and inspiring space to release tension and explore the spontaneous flow of your heart.

Letting your heart be spontaneous opens you up to a wealth of benefits—it encourages authenticity, deepens emotional resilience, and sparks creativity, allowing you to connect more profoundly with yourself and others. This will be an enriching experience that nurtures your body, mind, and spirit. Come and let your heart lead the dance!



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WORKSHOP LEVEL DETAILS

In Heartbeat we explore our emotions as energy, as power, as part of being human. Old feelings that have been locked in our limbs or caged in our chest begin to shake loose. We get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away.
PREREQUISITES: Waves

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