DESCRIPTION

Stage résidentiel de Danse des 5Rythmes® & Respiration Holotropique avec Sara Cereghetti et Xavier de Stoppani

S'incarner, c'est laisser la lumière descendre jusque dans la matière. La faire passer du souffle au sang, du sang au geste, jusqu'à ce qu'elle prenne corps.

À sa cinquième édition, cette retraite — alliant la Danse des 5Rythmes® et la Respiration Holotropique — vous invite à plonger dans une alchimie d'explorations corporelles, psychologiques et spirituelles. Un espace pour ouvrir grand les portes à la vie, dans toute sa richesse, ses lumières comme ses ombres. Une expérience à vivre comme un cadeau : un appel au mouvement, à un regard transformé, à une perception élargie de notre présence au monde. Approfondir, révéler, réconcilier.

Le souffle et la danse, chacun à leur façon, nous accompagnent vers la transe, la reconnexion, la libération de ce qui entrave. Ensemble, ils tracent un trait d'union entre l'invisible et le tangible, et laissent émerger — puis s'incarner — ce qui demande à naître.

QUAND ?

Du vendredi 26 au lundi 29 mars 2027 (Pâques)

OÙ ?

Villa de l'Arzelier

311, Lieu-dit La Terrasse

38650 Château-Bernard (Vercors)

COMBIEN ?

Pour le stage* hors hébergement en pension complète :

420€ tarif early bird pour toute inscription avant le 18 février 2027

480€ après cette date

*Deux entretiens individuels avec les accompagnants (avant et après le stage) vous sont proposés et compris dans ce tarif.

Pour l'hébergement en pension complète, tarifs à partir de 80€ par jour. Une fiche de réservation avec les détails vous sera transmise à l'inscription.

Le nombre de places est limité à 18 participantes et participants.

PREREQUIS

Aucun prérequis ou expérience préalable n'est exigé pour ce stage. Pour la pratique de la Respiration Holotropique, vous aurez à remplir un questionnaire santé, suivi au besoin d'un entretien téléphonique, afin d'écarter toute contre-indication médicale.

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS

Sara Cereghetti — waveyoursoul@gmail.com · +41 79 314 50 44

Ce stage compte compte comme 2 jours du niveau waves dans le parcours de formation "Teacher Training".

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LA DANSE DES 5RYTHMES®

Créée par Gabrielle Roth aux États-Unis dans les années '70, la Danse des 5Rythmes® est une pratique spirituelle incarnée. Le mouvement libre y rencontre les qualités et les textures de cinq rythmes — le fluide, le staccato, le chaos, le lyrique et la quiétude — qui se déploient en « vagues » successives. Cette carte se pratique par le corps qui respire, danse et transpire. Elle ouvre des chemins de présence, de transformation, de guérison.

LA RESPIRATION HOLOTROPIQUE

Développée par le psychiatre Stanislav Grof, pionnier dans la recherche des états modifiés de conscience et fondateur de la psychologie transpersonnelle, la Respiration Holotropique est une technique qui repose sur une respiration intense provoquant une hyperventilation contrôlée. Associée à des musiques programmées avec soin, elle permet de mettre en pause notre état habituel de contrôle et d'accéder à des ressources ignorées capables de nous transformer radicalement. Ces ressources peuvent se présenter sous forme de libérations d'énergie, d'émotions, de souvenirs, de prises de conscience et de connexion à l'inconscient et à notre dimension spirituelle.

SARA CEREGHETTI - www.waveyoursoul.com

Ethnologue de formation, Sara est enseignante accréditée de la Danse des 5Rythmes® depuis 2018 et thérapeute psychocorporelle — thérapie par le toucher, soins énergétiques et consultations des Archives Akashiques.

Guidée par la voie de l'âme, elle accompagne l'exploration de vos profondeurs avec tendresse et puissance pour soutenir un chemin sacré et de transmutation, où l'émerveillement d'être en vie prend corps et densité.

XAVIER DE STOPPANI - www.lavoiedusouffle.com

Formé au coaching holistique, à l'hypnothérapie, à l'animation de groupes et à la Respiration Holotropique, Xavier se dédie aujourd'hui aux pratiques de respirations transformatrices. Les multiples expériences qu'il a menées dans ce domaine l'ont convaincu de la puissance de ces outils où c'est le corps qui révèle, soigne et grandit.