5Rhythms Workshop

Element

Waves

Led by: Arjan Bouw

20 Feb 2026 - 22 Feb 2026

Location: MFC Klarendal, Kazerneplein

Arnhem, Netherlands Show map

Organizer: Arjan Bouw

Website: https://arjanbouw.nl/event/element/

Contact Phone: 0031-642 657 593

MAP

DESCRIPTION

As in each of us, the elements earth, fire water, air and ether move through the 5Rhythms. By dancing the rhythms and focusing on each element separately, we start taking care of the different qualities of the elements in ourselves: giving weight to our Earth-body offers us the power of being and teaches us to trust movement. Our Fire wants neither too much nor too little space so that it can burn brightly and take us into a process of transformation; Water wants to flow and soften and invites surrender; Air wants to carry us in lightness and support us in grace; Ether lets us travel through breath and dreams.

As we dance, we cultivate a balance among these elements, allowing them to interact and support one another. This alchemical process transforms our movements, turning the mud of our everyday experiences into the gold of wisdom and self-discovery.

*Workshop in Dutch

WHERE

MFC Klarendal

Kazerneplein

Arnhem

TIMES

Friday February 20 19:00-21:30

Saturday Februari 21 10:30-17:30

Sunday Februari 22 10:30-17:00

COSTS

Friday night only €25 Open class

Earlybird till Februari 1 170€

After 195€

APPLICATION

Arjan Bouw

arjanbouw@gmail.com

NOTES

In ieder van ons bewegen de elementen aarde, vuur, water, lucht en ether. We dansen in de ritmes van deze elementen en richten ons op elk element apart. Zo zorgen we voor de verschillende kwaliteiten in onszelf:

Door gewicht te geven aan het element aarde in ons lichaam, krijgen we kracht en leren we te vertrouwen op beweging.

Vuur wil de juiste hoeveelheid ruimte krijgen, niet te veel en ook niet te weinig, zodat het helder kan branden en ons kan helpen te veranderen.

Water wil stromen en verzachten, en nodigt uit tot overgave.

Lucht wil ons ondersteunen in lichtheid en gratie.

Ether brengt ons in beweging door adem en dromen.

Door te dansen, vinden we een evenwicht tussen deze elementen. Ze werken samen, ondersteunen elkaar en helpen ons te groeien. Dit proces verandert onze bewegingen en maakt van de dagelijkse ervaringen een alchemistische dans.

WAAR

MFC Klarendal

Kazerneplein

Arnhem

DATA EN TIJD

vrijdag 20 februari 19:00-21:30

zaterdag 21 februari 10:30-17:30

zondag 22 februari 10:30-17:00

KOSTEN

vrijdag avond €25 open les

Earlybird tot 1 februari 170€

Daarna 195€

AANMELDINGEN

Arjan Bouw

arjanbouw@gmail.com

Refund Policy

Registration Policy

Pre-Registration Required

WORKSHOP LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.