..and..

Es geschehen immer mehrere Dinge zur gleichen Zeit.
Wenn es schwierig wird, vergessen wir das oft.
Wir sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht..
Und doch gibt es andere Möglichkeiten, eine andere Perspektive, eine andere Wahrheit.

Dieses Sich-Öffnen und Sich-Ausweiten
Dieses Einbeziehen unserer Erfahrung und ihr gleichzeitiges Transzendieren
Ist die Tür zu einer ganz anderen Art in der Welt zu sein.
Der Eingang zu einer radikal anderen Wahrnehmung des Lebens.

Und der Schlüssel zu all dem ist ein kleines Wort  und.
Wenn wir bewusst seine Energie ins Herz eines jeden Augenblicks bringen können
Und uns seiner Macht erinnern, wenn wir sie am meisten brauchen,
Dann können wir ängstlich und mutig sein, verletzt und dankbar,
Zentrum unserer eigenen Erfahrung und Teil des großen Abenteuers Leben.

Lasst uns zusammen tanzen an diesem Wochenende auf der Suche nach Freiheit und Witz, der Lebendigkeit und der außerordentlichen Kraft dieses kleinen Wortes. Und

DEEP INSIDE

“In these funky, frantic times, we need our feet on the ground, our instincts intact and our intuition in full force. Being true to the signs and signals that come from within is our survival art.” 

                                                                                                             Gabrielle Roth

Wenn das Neue Jahr beginnt, gibt es kollektiv einen Sog, noch mitten im Winter hoch motiviert mit den besten Vorsätzen in ein ‘Jahr’ zu starten und loszulegen, während einer Jahreszeit, in der wir natürlicherweise in unterschiedlichem Maße noch ganz nach innen gewendet wären, da der Ruf nach draußen nicht so stark ist.

Die Tage sind noch oft kalt und grau, bevor das Grün des Frühlings wieder nach draußen lockt, und das innere junge Pflänzchen ganz in seiner Zeit aus der Erde keimen möchte.

Diese Hinwendung zu uns selbst, körperlich, emotional, geistig und spirituell, kann zu dieser Zeit ein reicher und lohnender Prozess sein. Eine Gelegenheit, in der Bewegung der Stille die wärmende Sonne in uns selbst zu erkennen, und was für uns zutiefst wahr und wichtig ist.

An diesem Wochenende werden wir uns Zeit nehmen, um zu tanzen und uns

von jedem Rhythmus tiefer zu uns selbst und in unsere Mitte bringen zu lassen. Die Bewegung der 5Rhythmen als Meditationspraxis werden wir nutzen, um Selbstgewahrsein, Klarheit, Verbindung, Motivation und Perspektive für achtsames Handeln aus unserem tiefsten Inneren in unser Leben zu tanzen.

“When awareness is grounded, we become aware of what is going on in our bodies in the space between our heads and our feet.” 

                                                                                                                        Gabrielle Roth