Roots of Staccato

MOVING FROM FLOWING TO STACCATO
In a world that constantly demands our attention, slowing down can feel impossible. In this workshop, we invite you to drop into the rhythm of flowing. Let go of the rush, create space to breathe, rest, and reconnect with your body’s natural rhythm.

THE RHYTHM OF CONNECTION
Staccato invites us to focus outward,
moving with clarity and purpose. This
rhythm may stir up uncertainty or
fear, but by staying present with it, we
meet our shadow side with compassion.
Embracing this tension allows us to release
stress and let go of insecurity.

THE POWER OF A PEACEFUL END
As we bring our 5Rhythms wave to a close,
we invite you into a moment of deep connection.
I will sing for you—not to perform, but to create a
space where sound and soul meet. This gentle closure

helps you integrate a sense of calm connection to your 

Rooted Heart.

EMPREINTES_ MOD 4 (French Only)

'Connaître qui a été imprimé en nous, libérer ce qui est nous entrave, clarifier ce que nous choisissons d’imprimer dans le monde.'

Empreintes, celles qui ont été imprimées en nous, de la conception à aujourd’hui. Empreintes familiales, culturelles, évènements de vie.

Empreintes, celles, trop lourdes, mortifères, qui ne nous appartiennent pas, celles que nous avons portées jusque-là par loyauté, par besoin, pas amour. Celles que nous pouvons rendre.

Empreintes, celles que nous pouvons laisser dans ce monde, celles qui sont l’expression de notre être, de notre contribution à la communauté.

Chacune de ces empreintes fait partie du bout de chemin que nous expérimentons sur cette terre et se découpe en ombre et lumière. Imagines-toi en exploratrice-teur de ce passage, de ces traces imprimées et à venir, en voyage avec le soutien de toute une tribu!

Cette traversée de 5 jours en groupe continu nous offrira un espace-temps sacré pour inclure et intégrer ces différentes empreintes grâce au mouvement (danse des 5Rythmes, libérations émotionnelles) et aux explorations systémiques (constellations et autres approches systémiques). Nous aurons du temps d’intégration entre chaque module et la possibilité d’approfondir nos découvertes par le biais de lectures et en sous-groupe de recherche.

Pour émerger de l’autre côté de ce grand voyage en profondeur avec de nouveaux points d’appuis et de références, libéré-e-s de ce qui entrave notre marche au quotidien, le pied léger pour tracer notre route.

Module 1 : La naissance et les empreintes des lignées maternelles. Conversations en mouvement avec le corps : inclure et faire ami avec notre matière corporelle, celle qui a reçu des empreintes et celle qui en laisse.

Module 2 : Empreintes des lignées paternelles. Frontières et Limites. Conversations avec notre énergie vitale, celle qui nous permet de nous frayer notre chemin.

Module 3 : Les empreintes enfouies, les parts de notre expression qui n’étaient pas acceptables. Empreintes émotionnelles. Les émotions en mouvement comme compas pour nos prochains pas.

Module 4 (2 jours): Empreintes des croyances reçues et forgées au long de la vie. Ce qui bloque et ce qui soutien notre vision de l’horizon. Empreintes à venir et chemins qui s’ouvrent à nous.

Empreintes de nos pas, de nos corps en mouvements, de nos cœurs, de nos aspirations, de nos célébrations. Ensemble.