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Austria

The body doesn’t lie.


Weekly Classes



Periodic Classes

Wintersonnwende Next Class 20 Dec 2025 Innsbruck Verena Sacher-Graiff
Sweat Your Prayers Next Class 28 Dec 2025 Vienna Romana Tripolt
Fridaywaves Next Class 9 Jan 2026 Vienna Marion Braumueller-Henckes
Soulrhythms Samstage Next Class 10 Jan 2026 Vienna Chris Camp
Sweat your Prayers Next Class 11 Jan 2026 Vienna Chris Camp
Open 5Rhythms Wave Linz Next Class 15 Jan 2026 Linz Ajay Rajani
5R Wave with Ajay Rajani Next Class 16 Jan 2026 Klagenfurt Ajay Rajani
5R Wave with Ajay Rajani Next Class 17 Jan 2026 Klagenfurt Ajay Rajani
Soulrhythms Saturday with Ajay Rajani Next Class 17 Jan 2026 Vienna Ajay Rajani
5Rhythms Sweat Your Prayers with Ajay Rajani Next Class 18 Jan 2026 Vienna Ajay Rajani
Soulrhythms Saturday Next Class 24 Jan 2026 Vienna Romana Tripolt
The world in my Feet Next Class 8 May 2026 Vienna Nirvana Sofia Zamarian
The world in my Feet Next Class 9 May 2026 Vienna Nirvana Sofia Zamarian
Open wave Next Class 25 Jul 2028 Vienna Nina Stopar

Upcoming Workshops



Wintersonnwende

Innsbruck - 20 Dec 2025 to 20 Dec 2025
Verena Sacher-Graiff

WINTERSONNWENDE

Die Zeit der Wintersonnwende ist die am längsten dunkelste im Jahr und symbolisiert gleichzeitig den Beginn des wieder ansteigenden Lichtes. Wir nutzen diese magische Nacht, um das Alte Jahr tanzend und in einer geführten Fantasie-Reise zu würdigen und zu verabschieden. In eine Feuer-Schale übergeben wir zur Verwandlung, was dafür bereit ist.

BITTE BRING EINE KERZE MIT!


WINTER SOLSTICE

The winter solstice is the darkest time of the year and at the same time symbolizes the beginning of the rising light. We use this magical night to honor and say goodbye to the old year in a dance and a guided journey of imagination. We hand over what is ready for transformation into a fire bowl.

PLEASE BRING A CANDLE!

REGISTER TODAY!

Explore the Maps - Stillness

Vienna - 20 Dec 2025 to 20 Dec 2025
Arthur Ellert

 In der Workshopreihe „Explore the Map“ bist Du eingeladen, jeden Rhythmus der 5Rhythmen-Praxis in einem eigenen Tagesworkshop zu erforschen.

An fünf Samstagen tauchen wir tief in die Qualitäten von Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness ein – und erkunden ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
Zu jedem Termin gibt es am Freitagabend eine offene Wave - zum Einstimmen, Loslassen, Schwitzen und Ankommen, um die Woche hinter dir zu lassen und wieder zur intuitiven Bewegung deines Körpers zurückzufinden.

Am Samstag folgt ein ganztägiger Workshop, der jeweils einen Rhythmus im Fokus hat. Du erforschst, wie sich der Rhythmus in deinem Körper ausdrückt, welche inneren Räume er öffnet – und was dadurch in Bewegung kommen darf.

Diese Workshopreihe richtet sich an alle, die einen neuen Zugang zu Bewegung finden möchten und sich dabei immer wieder neu entdecken wollen.

Egal ob du dich neu mit den 5Rhythmen vertraut machen möchtest oder tiefer in die Landkarte dieser bewährten Bewegungsmeditation eintauchen willst, diese Reise schenkt dir einen sicheren Erfahrungsraum für Selbsterkenntnis, emotionale Klärung und lebendige Transformation. Es geht nicht darum, es richtig zu machen, sondern um den authentischen Ausdruck des Moments. Lass diese Praxis den Zugang zu deinem Körper und deiner Intuition vertiefen, um zu einem Leben mit mehr Tiefgang und Erfüllung zu kommen.

Die Termine können auch einzeln besucht werden.

REGISTER TODAY!

Local Teachers

Lucia Eppensteiner Innsbruck Teaching Since: 2024 Dancing Since: 2017

“So how do you crack open the ego and release the mystery? You dance and ask with all your devotion to be shown the way. - Gabrielle Roth”

More Information and Schedule
Manuel Eppensteiner Innsbruck Teaching Since: 2024 Dancing Since: 2017

“From heart to heart. Being & Loving. Me & You. We.”

More Information and Schedule
Irene Husung Berlin Teaching Since: 2010 Dancing Since: 1996

“"no flow, no go", Gabrielle Roth ”

More Information and Schedule
Wolfgang Zartler Vienna Teaching Since: 2014 Dancing Since: 2004

“Respect yourself”

More Information and Schedule
Daniela Pall Graz Teaching Since: 2016 Dancing Since: 2008

“Where there is love, there is life. Mahatma Gandhi ”

More Information and Schedule
Peter Schitz Vienna Teaching Since: 2024 Dancing Since: 2016

“„5Rhythmen lässt mich Freude und Lebendigkeit immer wieder neu entdecken“ ”

More Information and Schedule
Felicitas Franz Vienna Teaching Since: 2024 Dancing Since: 1986

“You are made to dance. You are made for love. Love is your centre. Dance is a celebration of it. Your body knows how to. Trust it. ”

More Information and Schedule
Verena Sacher-Graiff Innsbruck Teaching Since: 2014 Dancing Since: 1997

“Hast du die Disziplin, ein freier Geist zu sein?”

More Information and Schedule
Peter Fejer Budapest Teaching Since: 2010 Dancing Since: 2008

“Knowledge is only rumor until it lives in the bones.”

More Information and Schedule
Atmo Lars Lindvall Basel Teaching Since: 2004 Dancing Since: 1996

“I believe in wonders. Small one's are happening all the time! love from lars ”

More Information and Schedule
Stefania Kregel Graz Teaching Since: 2016 Dancing Since: 2005

“I rejoice in life for its own sake. Life is no brief candle to me. It´s a sort of splendid torch which I´ve got to hold up for the moment and I want to make it burn as brightly as possible before handing it on to future generations. (G.B. Shaw)”

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