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5Rhythms Class


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WISHPERS

Led by: Gina Espinosa
Tuesdays 10:00 - 11:29Next Class: 24 Dec 2024
Location: Online
Barcelona, Catalunya, Spain Show map
Organizer: Gina Espinosa


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MAP

DESCRIPTION

5RITMOS ONLINE “ W H I S P E R S “ 

2 al 6 Diciembre

10:00 - 11:00

***Una vez grabada esta semana, puedes adquirir el pack completo en mi web y bailarla siempre que quieras. Incluye un pdf conn inspiración extra y ejercicos para hacer entre sesiones***


para poder escuchar debemos silenciarnos, para ver lo invisible debemos abrir otra mirada, para adentrarnos al misterio debemos seguir los pies de la intuición….

Y ésta va a ser la llave para adentrarnos a este terreno mágico, para abrir las 5 puertas a sus reinos y allí hacer nuestra ofrenda, nuestra danza hambrienta de espíritu y presencia. 


En este ciclo de 5sesiones online vamos a viajar a través del mapa de los 5Ritmos y de como a través de ellos podemos despertar nuestro ser intuitivo, nuestra conexión con el misterio y lo invisible que nos rodea. 5sesiones de danza, inspiración y ejercicios para hacer entre sesiones para poder seguir abriendo canales en tu cuerpo, corazón, mente… y así dejar que tu Alma te inspire y susurre. 


"La intuición es la fuerza del espíritu, la fuerza que te guía y te mueve a lo largo de tu camino espiritual. Es cuando nuestros pies, nuestras manos, nuestra respiración, nuestro vientre están todos al servicio del Gran Espíritu. Solo cuando nos entreguemos y abracemos plenamente nuestra propia inteligencia intuitiva, nuestras almas serán liberadas para cumplir con su destino." GR


Cuerpo . Corazón . Mente . Alma. Espíritu

Instinto . Intimidad . Intención . Integridad . Inspiración

Fluido . Staccato . Caos . Lírico . Quietud.  



-------ENGLISH------


5RHYTHMS ONDEMAND

“W H I S P E R S”

5 sessions with inspiration and writing exercises to explore between sessions

The English 5session pack will be released the 7th of December


To truly listen, we must learn to be silent; to see the invisible, we must open ourselves to another way of seeing; to delve into the mystery, we must follow our intuitive feet. Intuition is the key to entering this magical realm and unlocking the 5 doors. There, we must offer ourselves once more—with our dance, our breath, and our hunger for spirit and full presence.


In this 5-session online cycle, we will journey through the 5Rhythms Map and explore how it can awaken our being and most intuitive self. We will deepen our connection with mystery, spirit, and the invisible around us. Each session includes dance, inspiration, and exercises to explore between sessions, allowing you to continue opening your body, heart, and mind—inviting your soul to inspire and whisper to you.


“Intuition is a spiritual force, the force that guides and moves you along your spiritual path. It’s when our feet, our hands, our breath, our belly are all in service to the Great Spirit. Only when we fully embrace our own intuitive intelligence will our souls be liberated to fulfill their destiny.” GR


Body . Heart . Mind . Soul . Spirit

Instinct . Intimacy . Intention . Integrity . Inspiration

Flowing . Staccato . Chaos . Lyrical . Stillness





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CLASS LEVEL DETAILS

A Gabrielle Roth 5Rhythms Waves workshop is the foundation of the entire body of 5Rhythms work in which we expand our class work with a deepened physical expression and knowledge of the essential 5Rhythms and their polarities.
PREREQUISITES: No prerequisites required.

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