DESCRIPTION

English below.

Oder: fühlst du dich momentan weniger belastbar als normalerweise, möchtest gerne in Bewegung kommen, aber die „normalen“ Kurse scheinen dir nicht passend?

Oder: Es interessiert Dich, es zu erfahren, wie es sich anfühlt, es sanfter angehen zu lassen.

Dann bist du herzlich eingeladen an diesem offenen angeleiteten 5Rhythmen®-Kurs teilzunehmen. Im Gegensatz zum Sonntag ist die Teilnehmendenzahl nicht beschränkt und der Kurs etwas länger. Dieser Kurs bietet  einen zusätzlichen Rahmen für Erforschung, Erfahrung und persönliches Wachstum. Der Fokus liegt weiterhin auf Sanftheit, deinem individuellen Tempo und Empfinden.

Die Landkarte der 5Rhythmen® ist unsere Basis. Wir bewegen uns durch Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®: Wir finden unseren Boden, gehen in den Ausdruck, lassen los, werden leicht und still. Mit dem besonderen Fokus auf Sanftheit, dein individuelles Tempo und Empfinden.

Ob du Erfahrung mitbringst oder nicht, spielt keine Rolle, wichtig ist, dass du Lust mitbringst, deinen Körper in Bewegung zu setzen.

Du kannst Dich anmelden oder auch gerne spontan vorbei kommen.

20€/ermäßigt 16€

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Teaching can be bilingual

Don't be so sensitive! Are you only too familiar with this comment? 

Or: do you feel less resilient than normal at the moment, would you like to get moving, but the ‘normal’ courses don't seem to suit you?

Or: Are you interested in finding out what it feels like to take a gentler approach?

Then you are cordially invited to take part in this open, guided 5Rhythms® course. In contrast to Sunday, the number of participants is not limited and the course is slightly longer. This course offers an additional framework for exploration, experience and personal growth. The focus remains on gentleness, your individual pace and feeling.

The map of the 5Rhythms® is our basis. We move through Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®: we find our ground, go into expression, let go, become light and still. With a special focus on gentleness, your individual pace and feeling.

It doesn't matter whether you have experience or not, the important thing is that you want to get your body moving.

You can register or come along spontaneously.

20€/reduced 16€

PhynixTanzt

Südsternhöfe, Hasenheide 54

10967 Berlin-Kreuzberg